Hvordan lage Massasje Stones

er Stone massasje vokser i popularitet og anses gunstig for vår helse og samtidig være svært avslappende . Betale for steinmassasje kan fort bli dyrt , så bør du vurdere å lage eller kjøpe dine egne steiner og deretter forberede dem selv . Når du mestrer kunsten stein massasje , kan du dele din nye ferdigheter med sine kjære som en spesiell , avslappende godbit . Stone massasje er ikke bare avslappende, men også lette muskelsmerter , leddsmerter og stress. Du trenger
Wire børste
Varmtvannsbereder eller panorere
Termometer arkiv Håndklær arkiv Klype på
Vis flere Instruksjoner
en

Besøk en lokalt steinbrudd , elv eller stein butikken for å velge de riktige steinene . En stein butikken er det beste alternativet for å finne steiner som brukes spesielt for massasje . Basalt er den mest brukte stein , mens marmor og jade er andre alternativer . Velg glatte steiner som ikke ripe opp huden .
To

Velg bergarter som er forskjellige former , men flat på toppen og bunnen . Varier størrelsen på steinene , steiner på størrelse med håndflaten din er perfekt for større områder , for eksempel dine tilbake , mindre steiner kan passe i strammere mellomrom , for eksempel mellom tærne . Plukk opp kileformede steiner for å bruke under og rundt skulderbladene , et medium , passer firkantet stein perfekt på halsen
3

Vask steinene grundig hvis du bruker naturstein i stedet . av kjøpt seg. Ikke bruk såpe eller andre produkter , plassere dem i varmt vann og bruke et håndkle eller stålbørste til å skrubbe av skitt og rusk før de føler glatt å ta
4

Varm steinene til . 120 grader F. Du kan kjøpe en stein varmere , eller varm dem i en stor kjele på komfyren mens du sjekker vannet med jevne mellomrom med et termometer . Bruk tang til å fjerne steinene fra varmt vann , så sett dem til side på et håndkle .
5

Tørk steinene grundig med håndkle , deretter holde dem i hånden for å sikre at de ikke er for varmt før du bruker dem til kroppen .