Holistisk Slimløsende hostemedisin oppskrift

Folk hoste av mange grunner , blant annet luftveisinfeksjon , allergi , postnasal drypp og utsatt for irriterende stoffer som sigarettrøyk . Flere alvorlige årsaker inkluderer svulster og hjertesvikt . Hvis du har en hoste som varer i flere uker , bør du oppsøke lege for å utelukke farlige diagnoser . Avhengig av hvilken type hoste du har, kan han foreskrive slimløsende hostesaft for å løsne slim i lungene , lindre lunger og gjøre hoste mer produktiv . Noen slår til helhetlige løsninger for lindring av hoste; spør legen din om dette er et godt alternativ for deg . Prinsipper for holistisk medisin

Holistisk medisin er en filosofi om medisin som tar hensyn til ikke bare fysiske egenskaper av sykdom , men også psykologiske , ernæringsmessige , sosiale , miljømessige og åndelige aspekter også. Din helhetlig utøveren fokuserer på deg som en hel person , snarere enn bare en sykdom eller tilhørende symptomer . Holistisk medisin omfatter medikamenter og kirurgi , hvis nødvendig , men bare dersom ingen tryggere alternativer finnes . Det legges vekt på å hjelpe deg med å nå en tilstand av balanse og velvære . En helhetlig behandling for en hoste kan omfatte bruk av urtemedisiner .
Herbal hostemedisiner
p Det er mange rettsmidler som brukes av helhetlig utøvere for sin slimløsende og hostestillende kvaliteter . Din lege kan anbefale å bruke mullein , en grønn urt , for å avlaste brystet lunger . Du kan ta mullein som et skjær, eller forberede den som en beroligende te , men press den før du drikker; de små , ​​fuzzy mullein hår kan være irriterende . Hestehov , eller tussilagofarfara - det botaniske navnet betyr egentlig " hoste disp " - har tradisjonelt blitt brukt for hoste, overflødig slim , kikhoste og astma . Ifølge Natural Standard nettsiden , har den anti- tussive - eller hoste - undertrykkende - kvaliteter , så vel som slimløsende egenskaper . Ta det som en te eller tinktur . Fordi hestehov inneholder visse alkoloids som kan være skadelig over tid , er denne urten kun for kortsiktig bruk . Holistisk utøvere også bruke lakris for sin demulcent og anti - tussive effekter . Den har en hoste reduserende effekt lik som kodein , men personer med høyt blodtrykk bør ikke bruke det . Å kombinere den terapeutiske effekten av alle tre urter , anbefaler herbalist David Hoffman en " hoste -te " av like deler mullein , hestehov og lakris , laget ved bløtlegging en tilførsel av den blandede urter i varmt vann. Du kan også bruke en tradisjonell indiansk hoste medisin oppskrift ved hjelp av glatte alm som en te eller gurglevann . Elecampane , eller vill solsikke , er også en slimløsende; utnytte det ved å lage en te eller tinktur fra anleggets tørkede røtter . Du kan også bruke en urte damp inhalasjon behandling : Fyll en bøtte med varmt vann og tilsett en håndfull friske eller tørkede urter . Bruk salvie for sine slim - tynning effekter eller peppermynte , noe som også bidrar til å redusere lunger .

Advarsler og forsiktighetsregler

holistisk medisin er en komplementær terapi , ikke en erstatning for konvensjonell medisinsk behandling . Ikke slutt å ta reseptbelagte medisiner , eller redusere sine doser , med mindre legen din forteller deg til , og aldri ta fatt på en urte -eller vitamin diett uten først å rådføre deg med legen din . Hvis du vil vite mer om bivirkninger av urter og vitaminer , kan du gå til US National Library of Medicine nettstedet oppført i Resources .