Slik unngår du at Onion Allergi

Hvis du spiser eller røre løk og du bryte ut i et utslett eller lider av magesyke eller oppblåsthet , kan du ha en matallergi eller intoleranse mot løk . Symptomer knyttet til løk allergi kan være elveblest , kløe , oppblåsthet , kramper , gass , kvalme , diaré og hodepine . Forebygging av allergiske reaksjoner mot løk krever å unngå dem helt. Instruksjoner
en

Ikke spis løk . Selv kokte løk kan føre til problemer for noen mennesker . Les alle etikettene og be om ingredienser i oppskrifter når du bestiller i restauranter . Den beste måten å unngå løk allergi er å unngå løk .
To

Unngå å berøre løk . Noen mennesker er så følsom for løk som de har allergi symptomer , selv når de berører løk .
3

Ikke spis mat som kan ha kryss- reaktivitet til løk . Kryssreaksjoner oppstår når du utvikle allergi symptomer til matvarer i samme matvaregruppe som mat du er allergisk mot . Asparges, gressløk , hvitløk og løk er alle medlemmer av den samme matvaregruppe .
4

Prøv å ta antihistaminer for å forhindre løk allergisymptomer . Antihistaminer vil motvirke histamin som kroppen din utgivelser når du blir utsatt for løk .