Holistisk behandling for en Hoste

Ordet hoste er definert av Merriam - Webster Dictionary som det å utvise luft fra lungene plutselig med en eksplosjon , å puste tungt eller det handler om å hoste opp , som i slim . En kronisk eller vedvarende hoste er et irritasjonsmoment som forstyrrer mange folks hverdag . Når livsstilsendringer alene ikke fungerer for å rense kroppen for disse eksplosive utbrudd, kan helhetlig hjelp tilby et alternativ til konvensjonelle medisiner . Holistisk Prinsipp

holistisk medisin fokuserer på å behandle fysiske , følelsesmessige , sosiale og åndelige forhold knyttet til sykdom og sykdom . Ifølge American Holistic Health Association , praktisering av holistisk medisin integrerer konvensjonelle og alternative behandlingsformer for å forebygge og behandle sykdom samt fremme optimal helse .

Når det gjelder vanlige plager som en vedvarende hoste , mange holistisk helsevesenet utøvere vil prøve å behandle symptomene , samt adresse utdanning og livsstilsproblemer som kan ha ført pasienten til sykdommen i første omgang . I tillegg vil en helhetlig utøveren gjennomføre komplementære alternativer som sjefer kosthold og optimal trening sammen med urte eller homeopatiske medisiner for å løse hoste symptomer .
Forebygging

En av de første skrittene mot holistisk healing for en kronisk hoste er å finne årsaken til hosten . Ifølge Holistisk Roads , et nettsted dedikert til å gi nyttig helhetlig råd , de vanligste årsakene til en hoste inkluderer allergier , bronkitt eller astma , samt luftveisinfeksjoner , miljøgifter som sigarettrøyk , støv , pollen , kjæledyr dander og kjemikalier . Det er også en bivirkning av visse medisiner , kronisk væske bygge opp eller blokkering av luftveiene .

Når den underliggende årsaken til hosten er fastsatt endringer i livsstil bør igangsettes for å forhindre framtidige hoste episoder . Eksempler på endringer i livsstil inkluderer quiting røyking eller ber om at andre i hjemmet røyk utenfor , regelmessig rydding kjæledyr dander fra hjemmet og bytter til kjemisk fri rengjøringsprodukter . I tillegg vil regelmessig mosjon og frisk luft gjør underverker for rensing av luftveiene . Ta korte turer utendørs i områder med høy luftkvalitet .

Rettsmidler

Ifølge Holistisk Online, er det mange sunn fornuft tilnærminger til behandling av hoste inkludert inntak av en blanding av kalk saft blandes i like deler med honning. Holistisk Online anbefaler også gurgle med flytende myse for å lindre halsirritasjon forårsaket av hoste eller relaterte komplikasjoner . Legg elecampane , en urte slimløsende , til honning blanding for å øke eliminering av slim . Arkiv

Andre helhetlig rettsmidler for å behandle en hoste inkluderer drikking hentet ingefær juice fire ganger daglig med en teskje honning , samt tulasi , en urte anti - immflamatory og slimløsende som støtter luftveiene .
Forholdsregler

Mange holistisk og alle naturlige rettsmidler inkluderer honning . Imidlertid bør barn 12 måneder eller yngre ikke svelges honning på grunn av honning potensial for botalism . I tillegg profesjonell medisinsk råd bør søkes om en hoste varer i mer enn en uke eller er assosiert med ekstremt høy feber eller utslett . Dette kan være symptomer på mer alvorlige sykdommer .