Sinus er områder innenfor bein i ansiktet som tilbyr ideelle forhold for bakterier og virus , som forårsaker infeksjoner . Det er ingen blodstrøm til midten av bihulene . Når en lomme av bakterier utvikler seg, er det vanskelig for immunsystem til å bekjempe den. Legen din kan forskrive antibiotika , og det er hjemme rettsmidler du kan bruke som vil bidra til å drepe bakterier . Ting som salt vann , hydrogen peroxide , betadine alle drepe bakterier og kan sprayes eller dryppes inn i neseborene . Dryppe ca 20 synker den inn i nesen og sitte med hodet holdes tilbake i minst 30 sekunder , og deretter lene seg fremover og blåse det ut . Følg opp med varmt vann skyller .
Skyll ut Infeksjon
Slimete samler og tykner i bihulene og hindrer smitte blir helt utladet . Mildne den slimete ved å prøve ett eller flere av følgende løsninger : puste inn varm damp med et håndkle drapert over hodet; skylle nesegangene med en svak strøm av varmt saltvann ved hjelp av en neti potten; eller ved å spise krydret mat som stimulerer slimproduksjon . Gjør dette tre ganger om dagen før infeksjonen er fjernet .
Hindre ytterligere infeksjoner
Hold deg godt hydrert og unngå koffein og alkohol , som begge føre til dehydrering . Hold deg unna mat som øker histamin nivåer som forårsaker vev til å hovne opp , for eksempel rødvin , alkohol , koffein og MSG . Vitamin C og bromelain funnet i ananas og andre tropiske frukter antas å ha antihistamin egenskaper . Hvis du forkjølet , drikke ekstra væske for å hjelpe kroppen din flush overflødig slim . Se en tannlege regelmessig for å hindre dental infeksjoner som antas å forårsake noen bihulebetennelse.