Holistisk Cures for Belly Smerter

En magesmerter kan være en vanlig foreteelse for mange enkeltpersoner , men det endrer ikke det faktum at det kan være svært ubehagelig og forstyrrende for noens dag . Mange mennesker fortsatt bruker helhetlig rettsmidler for å kurere bellyaches , fordi effektive over-the -counter rettsmidler ikke er tilgjengelige, og de ​​fleste leger ikke foreskrive medisin for mage problemer som ikke er alvorlige . Apple og Ginger Remedy

Fjern forsiktig kjernen fra et eple og skjære de resterende god del i biter , og pass på å la huden intakt . Dryss en liten mengde sukker og pulverisert ingefær over eple stykker . Varme i mikrobølgeovn ( i en mikrobølgeovn - safe skål eller plate ) i 45 sekunder . Spis mens de fortsatt varm . Hvis du ikke ønsker å lage mat med en mikrobølgeovn eller ikke har en, bake eplebiter i ovnen på 300 grader til Apple- brikkene er varm ( ca 5 til 10 minutter ) . Pass på å sjekke eplene ofte for å sørge for at du ikke overcook dem .

For mennesker som befinner seg liggende våken i sengen om natten med en magesmerter , kan et eple være det beste . Har du noen gang hørt uttrykket " et eple om dagen holder doktoren borte " ? Dette middelet kan avverge bellyache blues .
Varmeelementet og Clear Soda

En brus kan fortsatt være den beste rette for en magesmerter . Det er et gammelt kjerringråd som mødre over hele Amerika har brukt i de siste tiårene . Hold deg til fjerne brus og væsker og sakte nippe på dem . Legg deg ned komfortabelt i en seng eller sofa eller len deg tilbake i en stol . Legg en varmepute som allerede har blitt varmet opp over magen området og la den varme magen mens du drikker brus . Hvis brus og oppvarming pad kombinasjon ikke ut til å virke , eller det er kvalme og oppkast involvert med magesmerter , eller foretrekker du en sunnere tilnærming til å få bedre ( for eksempel , hvis du foretrekker ikke å drikke brus eller ikke har noen på hånden ) , prøv å drikke på iste i stedet for brus .

for barna , legge til ett eller to kuler av kalk sherbet i en kopp klart soda å lage en sorbet og brus flyte . Dette i kombinasjon med en varmepute kan trøste syke barn .
Bruke Acid Foods å bekjempe Ache

Prøv en av disse sure matvarer . De fleste tror at det verste i verden de kunne sette inn sitt skrantende magen er noe surere , men i noen tilfeller faktisk hjelper dette . To helhetlig rettsmidler kan hjelpe en magesmerter . Begge er relativt billig og involvere vanlige ingredienser .

Legg 1 til 2 ts av eple cider eddik ( organiske , hvis mulig) til 16 gram av kaldt vann . Bland godt og nippe i løpet av dagen . Du kan også ta eddik rett, men de fleste synes dette er for sterk , og foretrekker å blande den inn med litt vann for å døyve smaken . Legg honning til mix for å motvirke surheten av eple cider eddik .

Andre sure bellyache fighter er sennep . Vanlig sennep vil gjøre , og du kan spise den rett fra en skje . Ellers , gjør en åpen - faced sandwich ( magert kjøtt , som for eksempel kalkun eller kylling er best) og legg sennep . Å spise bare en sennep sandwich er OK også .

En mer tradisjonell ayurvedisk kur for en bellyache innebærer svelge sennepsfrø som har blitt dynket i sennep olje (ca en teskje ) . Eller svelge tre gram pulverisert sennep frø med vann til en kur en magesmerter .
Tea

Tea er en av de beste tingene for en magesmerter . Vanlig svart te er det som vanligvis anbefales; Men noen mennesker foretrekker mynte eller kamille te . Oppsiden til kamille te er det faktum at den har også en beroligende innvirkning og har en tendens til å gjøre folk føler seg søvnig før leggetid , så det er en god te å drikke rett før sengetid . Unngå å legge melk eller fløte til alle te . Dette har en tendens til å rokke magen mer . Legg noen mynteblader til en kopp kamille te å fikse en bellyache .