Hvordan søke Hot Stones

Plassering av varme , glatte basalt steiner på bestemte områder av kroppen bidrar til å løsne opp stramme , ømme muskler , lindre smerte og stress , og bedre blodsirkulasjon . Vanligvis trente massører eller alternative healing fagfolk utføre hot - stone terapi og massasje for sine klienter , men du kan forsøke å utføre denne terapeutiske teknikken hjemme hvis du nøye følge bestemte retningslinjer og sikkerhetsprosedyrer . Du trenger
Massasje eller behandlingsbordet
ark eller håndklær
Massasje steiner kit
Massasje stein varmeapparat
Klype på
Vis flere Instruksjoner
en

Be din massasje pasienten å ligge på hans eller hennes magen på behandling eller massasje tabellen . Pasienten bør ikke ha klær på i fokusområdet for anvendelse av din varme steiner . Plasser et ark eller håndklær over alle områder av pasientens kropp som ikke ble behandlet i prosessen .
To

Plasser massasje steiner inn i massasje stein varmeapparat . De fleste ovner av denne type omfatter et basseng med vann som er oppvarmet til eller over 125 grader Fahrenheit , som avleses på siden av maskinen. Pass på at steinene er helt nedsenket i vann , for jevn oppvarming .
3

Fjern de varme steinene fra ovnen med en tang . Plasser hver stein på pasientens kropp i områder som langs ryggraden og på nedre lår , armer , palmer og fotsålene . Stone emisjonen vil variere basert på den aktuelle massasje teknikk du bruker. Du kan identifisere ulike teknikker ved å følge instruksjonene som fulgte med massasje stein kit .
4

Tillat for steinene for å kjøle naturlig på pasientens kropp før du fjerner dem . Returnere dem til varmeapparatet når du ikke bruker dem slik at de kan oppnå riktig varme nivå for deres neste bruk .