Instruksjoner om hvordan du Tegn en Mandala

Mandala er et sanskrit ordet for " healing sirkel . " Tegning mandalas er en skånsom måte å komme i kontakt med det ubevisste . Tegning mandalas kan hjelpe en person bevege seg gjennom frykt og mentale blokkeringer , forstå den indre og oppfylle drømmer . Selv om en mandala er , på sin egen måte , et kunstverk , kan praktisk talt hvem som helst tegne en. Alt som trengs for å trekke en mandala er noen kunst forsyninger og et åpent sinn . Du trenger
Papir
Blyant eller penn
Jar lokk , pai plate eller annen rund gjenstand
Fargeblyanter , pasteller, eller male på
Vis flere instruksjoner

1

avsett en time når du kan være alene . Lag et rolig miljø hvor du kan arbeide . Tenn et stearinlys eller røkelse og spille beroligende New Age eller klassisk musikk .
To

Legg ut dine forsyninger og sitte komfortabelt i stolen .
3

Quiet din sinnet . Ta noen dype åndedrag . Pust i kjærlighet og gi slipp på spenninger , frykt , bekymring eller noe annet som plager deg .
4

Sett en intensjonsavtale om mandala . Det kan være kjærlighet og hva det betyr for deg, eller det kan være en frykt du ønsker å jobbe gjennom , eller noe du ønsker å tiltrekke til livet ditt .
5

Plasser rund gjenstand på papir og tegne rundt det med penn eller blyant .
6

Fyll sirkelen med uansett former og farger du føler er riktig for deg i øyeblikket . Det finnes ingen regler og ingen feil i denne prosessen . La din indre ånd til å veilede deg og ikke prøve å være fornuftig av designen på dette punktet .
7

Stopp når mandala forteller deg. Hvis du føler at det ikke er ferdig , kan du sette den til side og fullføre det en annen dag . Datere mandala . Hvis du jobbet på det over flere dager , merk hver dag du jobbet med det .
8

Post mandala på en vegg eller fremtredende plass hvor du vil se den regelmessig . Se på det et par minutter hver dag og la den til å forklare seg for deg . Merk dine tanker og observasjoner i margen rundt mandala .