Hvordan lage en Energy Ball of Chi

I kinesisk medisin , refererer chi til livskraft i alle levende ting . Det kan ikke ses , men er det energi i og rundt alt . Du kan bidra til å helbrede en annen person ved å utnytte chi energi . En metode å gjøre dette på er å se for seg en ball av chi , så send det til den personen. Martial Arts som Karate og Qigong bruker også denne teknikken i visse øvelser for å fokusere og direkte energi . Instruksjoner
Lag en Chi Energy Ball
en

Stå oppreist , holde kroppen avslappet , og ta et dypt åndedrag . Tømme tankene og puste ut sakte , betaler oppmerksomhet til navlen området . Dette gjør at du kan fokusere og bli " sentrert . '
To

Tenk snorer av energi er festet til føttene og heier seg til gulvet . Dette er en metode for ' jording ' og vil hjelpe deg å holde deg avslappet og fokusert.
3

Gni håndflatene sammen kraftig , i noen sekunder , før de føler seg varm .

4

Plasser håndflatene tett sammen , vendt mot hverandre , som om du er i ferd med å klappe i hendene . Sakte flytte dem fra hverandre om en fot , og deretter flytte dem mot hverandre igjen .
5

Gjør dette flere ganger til du kjenner litt motstand , noe som er en indikasjon på energi .

6

Begynn å forme denne energien inn i form av en ball med cupped hendene . Fortsett å bevege håndflatene fram og tilbake , klemme formen på ballen mellom dem .
7

Visual denne energien som en ball av healing lys .
Send Healing med en Energy Ball
8

Sørg for at personen du er healing er i en avslappet stilling , enten stående eller liggende.
9

Visual en egnet healing farge for chi energi ball . Det kan være hvit , gyllen eller kanskje en blanding av regnbuens farger . Velg den fargen du føler naturligvis trukket til .
10

Fokuser hensikt inn ballen . Dette kan være navnet på personen , noen bestemt område av kroppen som krever helbredelse , eller de gode tanker og generell healing du ønsker å sende dem .
11

energi ballen til mottakeren , og plasser den over hodet. Sakte presse ballen ned , visualisere det inn hele kroppen .
12

Envision kroppen fylt med lys og stille takker for den helbredende de har fått.