Det beste hjem rette for guttate Psoriasis

Psoriasis er en autoimmun tilstand der huden bryter ut i lesjoner som kan knekke , slam eller streikebryter . Guttate psoriasis resulterer i små røde flekker som har en tendens til å dekke kroppen . Psoriasis behandlinger er ofte aktuell kremer , noen ganger med steroider . Men , det er noen hjemme rettsmidler , inkludert endringer i livsstil, som også kan bidra til psoriasis lider , uansett hva slags psoriasis . Hjem tiltak

En av de enkleste og beste hjem rettsmidler for guttat psoriasis er en saltvann suge . Fordi huden din allerede er opphisset , ikke bruker parfymerte salter . I stedet er det beste saltvann rent hav saltvann . Du kan simulere dette ved hjelp av saltblandingerlaget for akvarier i et badekar . Eller , hvis en av dem er tilgjengelig, bruker vanlig Epsom salter . Bare bløt i varmt saltvann for 20 minutter om dagen . Saltvann soaks også rense ut porene og bidra til å avgifte kroppen din .

Sollys er et annet hjem kur . Får ikke så mye at du forbrenner . Heller ikke er det nødvendig for å få nok til å produsere en brunfarge. Men sollys og vitamin D det produserer er bra for psoriasis . Noen mennesker opplever at litt sol er alt de trenger . På noen dermatologi klinikker , kan du få UV lysterapi for psoriasis , som er intenst sollys bare på de rammede områdene .

Vitamin E er en annen anbefalte hjem rette , som vitamin er bra for huden . Du kan ta vitamin E i kapselform eller bruke olje direkte . Aloe vera gel og hvitløksolje sammen kan også brukes lokalt .

Prøv bading i flass shampoo . Hvis din psoriasis er i hodebunnen , vil dette hjelpe .

Prøv å drikke kamille te , som brukes for beroligende effekt på huden .

Annet hjem rette inkluderer drikke en kopp bitter gourd juice med en ekstra teskje av lime juice . Drikk dette på tom mage hver dag og se bedring etter seks måneder .
Livsstilsendringer

Tren regelmessig . Trening hjelper kroppen til å fungere skikkelig , og styrker immunforsvaret . Det bidrar til å flytte giftstoffer ut av kroppen også. Svømming og sykling er gode former for trening for folk med guttat psoriasis .

Spis en sunn diett av frisk frukt og grønnsaker . Unngå animalsk fett , koffein, alkohol og raffinert sukker . Hvitløk, persille , nøtter , salat, korn og lime kan være nyttig . Hvis du er allergisk eller sensitiv for noen matvarer , så unngå dem så de kan være utløsende faktorer .

Fordi stress har en tendens til å forårsake psoriasis flare- ups , lære teknikker for å håndtere stress . Vurdere å ta opp meditasjon , yoga eller tai chi , som du kan lære å slappe av mens du trener på samme tid .