Hvordan forberede Tea med selleri frø

Selleri frø te , tilberedt fra frøene av Apium graveolens , blir brukt av herbalists å behandle gikt , leddgikt , revmatisme , forkjølelse og influensa . Det er et diuretikum , og kan anvendes for å redusere inflammasjon. I tillegg bemerker University of Maryland Medical Center at flere studier har vist at selleri frø er en effektiv myggolje . Klar te er en enkel prosess . Du trenger
8 oz . vann
1 ts . selleri frø
Morter eller krydderkvern
Fine- måleren sil på
Vis flere instruksjoner
en

Sett 8 oz . av vann i en gryte eller kjele , eller i en mikrobølgeovn -safe glassbeholder , og ta den med til en byll .
to

Crush 1 ts . av selleri frø i en morter , eller slipe kort i en krydderkvern. Du ønsker å knuse , ikke pulverisere , frøene .
3

Hell vannet over de knuste frø og la bratt for 10 til 20 minutter , avhengig av hvor sterk du vil ha teen din .
4

Sil væsken i en tekopp før du drikker .