Hvordan gifte Gjennom Bottoms av Feet

Noen mennesker tror at våre kropper er full av giftstoffer som kommer fra miljøet og også fra maten vi spiser og væsker vi drikker . Rensing av kroppen, eller avgiftning, kan oppnås på en rekke måter , inkludert faste og ved hjelp av dampdusj -og svette . En avgiftning metoden innebærer rensing ved å trekke giftstoffer ut av kroppen gjennom føttene . Du trenger arkiv Gasbind pads
Vann
En pott
Lavendel
Kamille
Rødkløver
Nettle
Grønn te
Ginger
Hvitløk
Citrus peel
plastfolie
Gauze
Colander
Ionisert vann
Stor beholder
Foot spa
Håndkle på
Vis flere instruksjoner arkiv Foot Pads
en

Bland sammen like mengder tørket lavendel , kamille , nesle og rødkløver til totalt én kopp . Disse ingrediensene er tilgjengelig på naturlig helse butikker .
To

Hell 6 til 8 oz . med varmt vann i løpet av de tørkede urter og la det bratt i én time. Sil de tørkede urter og deretter suge to rene gasbind pads i de resterende blandingen i 30 minutter .
3

Vri putene ut litt , slik at de er våte , men ikke gjennomvåt , og deretter bruke pads til bunnen av føttene over buene .
4

Fest elektrodene til bunnen av foten ved å pakke dem inn i gasbind eller plastfolie . Pakk føttene tett nok slik at elektrodene skal bo på i løpet av natten , men ikke så stramt at blodtilførselen er begrenset .
5

La putene på over natten og ta i morgen . Kast de brukte elektrodene .
Foot Spa
6

Varm flere kopper med ionisert vann , tilgjengelig på enkelte apoteker eller gjennom laboratorieselskaper. Kombiner en kopp av en rekke urter og legg til ionisert vann . Urter og materialer som kan bidra til å rense og avgifte kroppen inkluderer grønn te , ingefær , sitron eller appelsin skreller og hvitløk . Andre potensielt helbredende urter omfatter rødkløver , nesle , lavendel og kamille . Eksperimenter med ulike blandinger av urter til å lage en individuell kombinasjon som føles beroligende og effektive.
7

Sug føttene i 30 minutter eller lenger . Fjern føtter og tørke forsiktig med et håndkle .
8

kjøpe en spesialisert fot spa maskin , tilgjengelig på mange apoteker, spa eller helse klubber , til å agitere vannet og gi en ekstra avslappende element til fots suge .