Slippery alm bark er en urtemedisin som har vært brukt i århundrer i Nord-Amerika . Bruken begynte med indianere som brukte den til å behandle en rekke problemer, inkludert hoste , sår hals , mage lidelser og diaré . Ifølge University of Maryland , er det noen ganger foreslått som behandling for Crohns sykdom og gastroesophogeal refluks , eller GERD . Du trenger
Tekanne eller kjele
Kaffe eller te kopp
Pulverisert glatte alm bark
- eller - arkiv glatte alm bark kapsler eller tabletter på
Vis flere instruksjoner
Making Tea
en
Kok vann i en tekanne eller kjele .
to
Sett to spiseskjeer med pulverisert glatte alm bark i en kaffe eller te kopp og bratt i tre til fem minutter, rør en gang eller to . Avkjøl før drikkende.
3
Drikk blandingen og gjenta opp til tre ganger per dag .
4 p Hvis du tar kapsler eller tabletter , ta 300 mg til 500 mg med et glass vann fire til fem ganger daglig.
arkiv
