Probiotika er levende , mikroskopiske encellede organismer som bakterier, gjær og virus mye som de som forekommer naturlig i kroppen . I tilstrekkelig antall , kan probiotika handle for å opprettholde balansen mellom sunne bakterier som er gunstig for kroppen , og de usunne de som alltid er på angrepet . Selv om ikke avgjørende for god helse , kan probiotika som Lactobacillus acidophilus HA122 fremme god helse , angivelig ved å behandle enkelte sykdommer og fremme generell velvære .
Lactobacillus Acidophilus HA122
Lactobacillus acidophilus er en art av probiotiske . Lactobacillus acidophilus HA 122 er en stamme , en rekke , av arten. Generelt , er Lactobacillus en av de mer utbredte naturlig forekommende probiotika .
Dosering
Lactobacillus acidophilus kan finnes naturlig i matvarer som yoghurt , kefir , gjæret og ugjærede melk , miso , tempeh , surkål og visse juice og soya drikker . For å få Lactobacillus acidophilus i kontrollerte mengder , typisk 5-10 milliarder per dose , kjøpe et kosttilskudd . Noen produsenter oppgir på etiketten at tillegget de selger inneholder Lactobacillus acidophilus HA122 .
Funksjon
Ifølge Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin , er forskere som studerer den positive effekter av probiotika som Lactobacillus acidophilus på helse sykdommer forårsaket av usunne bakterier , gjær, sopper og andre organismer . Probiotika kan hjelpe til å kontrollere diaré mot infeksjoner eller som en bivirkning av antibiotika , laktoseintoleranse , irritabel tarmsyndrom (IBS) , andre tarm problemer som ulcerøs kolitt og Crohns sykdom , ulcers og kroniske mage inflammasjon, tannråte og periodontal sykdom , vaginal og urinveisinfeksjoner , noen luftveisinfeksjoner og hudinfeksjoner .