Alternativt smertelindring for en Fractured lårhalsen

alternative tiltak for smertelindring er alle den samme , uavhengig av den del av legemet som er involvert . Det er en god idé å ha følgende elementer på hånden forut for sin tid : is og selv forsegling Baggies i ulike størrelser , en varmepute eller varmepakninger, organisk lakserolje , en ryggvarmer , en bomullsbleie, stykke flanell , eller frottéhåndkle , noen plastfolie , en urte nerve beroligende og white willow bark skjær. Is og Heat

Den billigste og enkleste måten å redusere smerter i et beinbrudd , slik som femur , er å alternative kjøleelementer med en varmeputeeller varmepakninger . Termiske pakker er funnet i de fleste stoff butikker .

Fyll en selvtettende baggie med nok is til å gjøre et lag eller to av isbiter , men tillate fleksibilitet . Du ønsker å være i stand til å legge posen av isen forsiktig på beinet uten isen presser inn din sårede området . Sitte eller ligge stille med is på beinet i 10 minutter .

Etter ti minutter , bytt posen av isen med en varmeputeeller en varmepakke. Hold varmeputen på i 10 minutter .

Hold vekslende isposer og varmeputer hvert 10. minutt gjennom hele dagen .

Denne behandlingen øker blodsirkulasjonen , og bringer oksygen og friskt blod til området . Isen pakken trekker blodet ned i dype vev av låret, mens varmeputen bringer blodet til overflaten nær huden.

Den samme idé kan utføres med varmt og kaldt vann i løpet av en dusj, hvis man er mulig . Med en dusj wand , forsiktig streame det varmeste vannet du kan stå på det området av brudd i ett minutt . Deretter slå varmt vann hele veien ut , og streame kaldt vann på beinet i ett minutt . Alternativ varmt og kaldt vann ca syv ganger hver, eller så lenge du orker det . Gjør dette to eller tre ganger om dagen .
Castor Oil Pack
p Hvis du ikke er i en støpt , har noen få en flaske med organisk lakseroljefra din lokale helsekostbutikk , og en borrelås - stil ryggvarmer fra din lokale stoffet butikken . Hell nok lakseroljepå en ren - helst hvit - stykke flanell , en bomulls bleie , eller en terry vaskeklut eller håndkle for å suge den . Forsiktig lå den lakserolje - fuktet klut på den skadede benet og vikle plastfolie rundt beinet til å holde den lakserolje fra å komme på ark , klær eller møbler . Hold kluten på plass med baksiden brace. Legg en varmeputeeller varmeflaske på toppen av det smertefulle området av benet . Bruk denne lakserolje pakke hele natten lang .
Herbal Nerve Beroligende

Ta en urte nerve beroligende for smertelindring og for å slappe av deg etter ulykken . Urtene i en tradisjonell nerve formel er vendelrot , lobelia , pasjons , humle , klaseormedrue rot, blå cohosh rot, skullcap og wild yam . Ta 03:58 drop av urte tinktur minst tre ganger om dagen , og oftere ved behov .
White Willow Bark tinktur

hvit willow bark er anlegget form av aspirin . Det tar lengre tid for white willow å jobbe enn aspirin gjør , men smertelindring varer lenger enn med aspirin , og det er ingen bivirkninger i det hele tatt .
P Dette er noe du kan gjøre foran hjemme å ha på hånden for fremtiden . Bestill organisk white willow bark pulver fra et anerkjent urt selskap, for eksempel Mountain Rose Herbs eller Pacific Botanicals . Fyll en ren krukke med et tettsittende segl, for eksempel en ball eller Kerr hermetisering jar halvveis med tørket white willow bark pulver . Fyll glasset med nok 100 bevis vodka å suge urter , etterlot seg en to tommers vodka "flyte " over de våte urter . Som urtene ekspandere i glasset , fortsette å legge til små mengder av vodka for å holde væskenivået to inches ovenfor urter . Rist kraftig , og la det stå i tre dager . Rist glasset flere ganger om dagen .

I tre dager , kjøre urte blandingen gjennom en blender til oppbløtes de våte urter grundig . Bruk av en spatel for å få urtene ut av blanderen og inn i glasset. Tilsett mer vodka om nødvendig, for å opprettholde en to tommers "flyte ". Fortsett å la glasset stå i to uker. Igjen , riste glasset flere ganger om dagen .

I to uker , din skjær er klar til innhøsting . Du kan bruke et kjøkkenhåndkle eller mutter bag å trykke din skjær gjennom en trakt inn i en amber glassflaske med et øye dropper. Merk flasken White Willow Bark tinktur .

Når høstet , kan du ta 03:58 drop skjr tre eller flere ganger per dag for smertelindring .
Disclaimer

Denne informasjonen har ikke blitt vurdert eller godkjent av FDA . Den er beregnet for utdanningsformål, og på ingen måte er ment å behandle , kurere , helbrede eller erstatning for råd fra en kvalifisert helsepersonell . Vennligst søke råd hos en betrodd helsepersonell før du prøver noen form for selv - helsetjenester.