Clove Kosttilskudd

Nellik brukes ofte for å smaken mat . Men de er også antatt å ha noen medisinske formål . For eksempel har nellik blitt brukt som smertestillende midler , fordøyelses hjelpemidler og oppvarming sentralstimulerende midler , bemerker urteekstrakter Plus . Men når du bruker fedd kosttilskudd , er det viktig å bruke forsiktighet , som National Institutes of Health bemerker at å ta høye nivåer av nellik kan føre til bivirkninger som oppkast , sår hals , kramper og pustevansker . Powder Form

Clove solgt i pulverform er lik det som er funnet inne fedd supplement kapsler . Blant selskapene som selger fedd pulver er en som heter Alternativ Helse og urter rettsmidler . Herbal rettsmidler anbefaler å bruke 1/2 ts . av pulver og legge den til juice eller te .
Capsule Form

Clove kosttilskudd er vanligvis selges i kapselform . Kapslene inneholder malt nellik . Nye handling Produkter er bare ett av mange kosttilskudds selskaper som selger fedd kapsler . Kapslene inneholder 500 mg av fedd pulver . Selskapet foreslår å ta ett femtinitti kapsler daglig , eller etter behov .
Oil Form

Fedd olje destilleres fra nellik og brukes som en essensiell olje i aromaterapi , i henhold til naturmidler. For andre formål enn aromaterapi anvendelser , bør oljen være fortynnet . Det kan bli utvannet i carrier oljer som jojoba , druekjerneolje, olivenolje eller mandelolje , ifølge nettstedet . iHerb foreslår å fortynne 15 til 20 dråper fedd olje i vann og ta dem muntlig to til fire ganger per dag .
Hensyn

Det amerikanske Food and Drug Administration ikke vurdere kosttilskudd , så fedd kosttilskudd er ikke FDA - godkjent . Men , National Institutes of Health advarer om at det ikke er vitenskapelig bevis tilgjengelig for å anbefale en bestemt dose av fedd . I tillegg advarer det at allergier og alvorlige bivirkninger er rapportert av personer som bruker fedd kosttilskudd . Nellikolje spesielt kan være farlig , fordi det er så konsentrert , i henhold til NIH. Gravide kvinner og små barn bør ikke bruke fedd kosttilskudd , verken bør personer med blodsykdommer eller de som tar blodfortynnende medisiner , som fedd kan føre til en økt risiko for blødning , bemerker NIH. Clove senker blodsukkernivået , så personer med diabetes eller hypoglykemi , og de ​​som tar medisiner som påvirker blodsukkeret bør holde seg borte fra fedd kosttilskudd .