Passion Flower og Rykninger Remedy

Rykninger er ofte forårsaket av stress, angst og nervøsitet . Mens pasjonsrettsmidlersom brukes til å behandle disse forholdene og den resulterende rykninger er generelt ansett som trygt; er det viktig at du adressere den underliggende årsaken til rykninger . Kutt ut koffein og øke nivåene av trening og hvile for å behandle forhold som bidrar til rykninger . Hvis du fortsetter å bli plaget med rykninger , bør du kontakte lege for konvensjonelle behandlingsalternativer . Likeledes , konsultere legen din før du tar urte kosttilskudd . Alternativer

Pasjonsblomst er et populært middel i Europa brukes til behandling av angst . Pasjonsblomst har en beroligende og krampeløsende effekt , ifølge Anne Cowper , en medisinsk herbalist , og hjelper med å slappe av muskelkramper og spenning , beroligende nerver og lindre smerte . Cowper indikerer også at passion kan brukes til å behandle helvetesild , isjias , nervesmerter , Parkinsons sykdom og kolikk , sammen med stress relatert rykninger . Den er tilgjengelig i te form , så vel som i skjær form ifølge Cowper . De fleste tinctures er alkohol - basert , så det er en god idé å fortynne dem med vann for å gjøre det lettere på magen ifølge Anne Cowper en medisinsk herbalist i boken , " The Doctors Book of urte hjem rettsmidler . " Ta 40 dråper tinktur i åtte gram vann før eller med måltider . Alternativt , drikke en kopp pasjons te tre ganger daglig for lindring . Legg en teskje tørkede passionflowers i en kopp , hell i åtte gram av kokende vann, dekk og bratt for 10 minutter . Sil og drikke . Pasjonsblomst er trygt å ta regelmessig , men er best tas som en medisinsk te i tider med stress, snarere enn som en hverdagslig te .

Pasjons fungerer også godt når den kombineres med andre urter i skjær form . Connie Catellani , MD , medisinsk direktør i Miro Center for Integrative Medicine i Evanston , Illinois , anbefaler en kombinasjon skjær form . Catellani sier at vendelrot , pasjons og skullcap er spesielt nyttig når den kombineres for å behandle stress, angst og ofte resulterende rykninger som finnes i boken , " The Complete Guide to urte hjem rettsmidler " . Dette er en vanlig urte kombinasjon som kan finnes i mange naturlige helsekostbutikker . Skullcap sammen med vendelrot begge har beroligende kvaliteter og bidra til å øke effekten av pasjons , ifølge Anne McIntyre et medlem av Storbritannias National Institue of Medical herbalists og medeier av Midtsommer Cottage Clinic i Oxfordshire , England , og som nevnt i boken , " The Complete Book of urte hjem rettsmidler " . Vær forsiktig med å utvanne dette midlet etter anvisningen på pakken . Den anbefalte dosen er to drop av blandet skjær i en halv kopp vann tre ganger om dagen .

Kontakt lege før du legger noen urte supplement til behandlingsopplegg. Hvis du fortsatt opplever symptomer på rykninger , stress, angst eller nervøsitet , konsultere legen din for andre behandlingstilbud . Ikke ta pasjons med en MAO -hemmer .