Hvordan behandle Brudd med kosttilskudd

Bones brudd når noe treffer mot dem , fikk dem til å bryte . Dette kan være en bilulykke eller sportsskade, f.eks . Frakturer er også forårsaket av medisinske tilstander som svekker bein , som osteoporose . Når bruddet er stabilisert med en splint eller støpt , bør det naturlig helbrede seg selv . Kosttilskudd kan brukes til å bygge opp benstyrke og hastighet helbredelsesprosessen. Instruksjoner
en

Forskning urtemedisiner for brudd. Gå online og se gjennom de ulike ressursene der. Du kan også kjøpe et forskningsprosjekt bok .
To

Få en kalsium i. Å drikke et glass melk vil ikke klippe det , så ta et kalsiumtilskudd . Studier viser at folk som øker sin kalsium avverge brudd og forbedre deres beinhelse .
3

styrke dine bein med vitamin D. Det hjelper kroppen absorbere kalsium fra tarmen . Tar kalsium vil ikke gjøre deg mye god hvis du får det inn i systemet ditt .
4

Ta et bein , kjøtt og brusk urt . Kombinasjonen støtter bein , kjøtt og brusk . Det hastigheter også på utvinningen .
5

Kjøp glukosamin , chondroitin og MSM ( metylsulfonylmetan ) supplement . Det er en tre-i - ett formel som bygger brusk og forbedrer felles helse . Sener , leddbånd og felles vev dra nytte av mineraler .
6

Gå på nettet for å finne kosttilskudd for å behandle urter . Det finnes flere nettsteder som selger urter .
7

Spør selgeren hos din lokale helsekost butikk om kosttilskudd . De er eksperter og bør ha god råd .