Hva hjelper med Menopausal Skin Tørrhet

? Menopause er en naturlig biologisk prosess for kvinner. Det er forbundet med fysiske og hormonelle endringer ; noen ganger tørr hud kan forekomme . Det finnes en rekke naturlige rettsmidler som kan hjelpe riktig menopausal tørr hud . Årsaker
p Som kvinner nærmer seg overgangsalderen , progesteron og østrogen nedgang . Dette fører til en reduksjon av proteiner i overhuden som i sin tur reduserer hudens elastisitet og kan føre til tørr hud .
Essensielle fettsyrer arkiv Oil

Gode oljer i kostholdet er avgjørende. Disse inkluderer linfrø , oliven , sesam og virgin kokosolje. Disse flerumettede og enumettede oljer er essensielle fettsyrer som bidrar til å holde huden godt smurt .
Sjøpølse

Huden inneholder proteiner , elastin og kollagen, som opprettholde sin smidighet og struktur . Sjøpølse inneholder de essensielle aminosyrer som er byggesteinene i elastin og kollagen . Sjøpølse kan bli funnet i supplement form .
Sesame

Sesame inneholder en rik tilførsel av mangan , kobber , jern , kalsium , magnesium , fosfor , sink og vitamin B og E; alle er viktig for hudens helse . Sesame kan bli funnet i supplement form , som en olje-eller spises som frø .
Aequorin

Ifølge Dr. Ni , i sin bok , "Second Spring , " kvinner i Asia , vurdere aequorin en topp næringsstoff for huden som det bidrar til å holde cellene strukturelt sterk og sunn . Aequorin kan finnes i kosten supplement form .