Urter brukes for Memory

kan en nedgang i tilbakekalling være en normal del av aldring . Men når hukommelsestap resulterer i forvirring , tap av ferdigheter og manglende evne til å fungere selvstendig , seniorer kan finne seg avhengig av omsorg for andre. Noen urter demonstrere lykkes i å redusere hukommelsestap og tilbake kognitiv funksjon. Gastrodin

En kinesisk studie rapportert i " Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition " konkluderte med at gastrodin kunne brukes effektivt i å forbedre hukommelse orientering , språk-og regneferdigheter , daglige gjøremål og atferd hos pasienter som lider iskemisk slag . Studien brukte lab rotter med iskemi - reperfusjon skade for å avgjøre om gastrodin kan være like effektivt som den franske stoffet Duxila . Studien konkluderte med at gastrodin jobbet så effektivt som Duxila og hadde færre bivirkninger .
Centella Asiatica

Centella asiatica vokser i India , Madagaskar , Sri Lanka , Pakistan , Sør Afrika og enkelte deler av Øst-Europa . Ayurvedisk medisin bruker bladene av denne planten til å forbedre hukommelsen . En studie med unge rotter matet blad ekstrakt fra centella asiatica viste at urten kan være effektivt brukes til å forbedre minnefunksjon og behandle hjernen degenerasjon .
Rosemary

I 2002 , rapporterte Reuters at lukt rosmarin kunne øke hukommelse og årvåkenhet . Frivillige som ble sittende i avlukker med rosmarin aromaer scoret bedre enn de frivillige som ble eksponert for lavendel lukter . Eksperimentet i Storbritannia bekreftet at naturmedisinere som anbefalte rosmarin som et minne boost var riktig i sine observasjoner
Ginkgo Biloba

En studie rapportert i "Human Psykofarmakologisk . : Clinical and Experimental " konkluderte med at ginkgo biloba var effektive i å forbedre minnefunksjoner hos friske eldre. De eldre var alle 60 år eller eldre , og ingen av dem viste tegn til demens eller kognitiv svikt før dobbel - blind , randomisert , placebokontrollert studie . Deltakere som fikk tilskudd rapportert bedring i forsinket gratis tilbakekalling og anerkjennelse på en rekke tester . Både objektiv og subjektiv analyse fastslått at ginkgo biloba var effektive i å forbedre minne prosesser av eldre uten kognitiv dysfunksjon .
Brahmi

En studie rapportert i " Neuropsychopharmacology " i 2002 fant at brahmi , også kjent som vann isop , ble testet på voksne mellom 40 og 65 til å bestemme dens effektivitet på minne oppbevaring . Ayurvedisk medisin har brukt denne urten som et minne Enhancer lik Gøtu kola . Den dobbelt-blind , randomisert , placebokontrollert studie fast at brahmi var effektive i å hjelpe enkeltpersoner beholde ny informasjon og redusere glemsel .
Blåbær

En kinesisk studie i januar 2008-utgaven av Journal of Jilin Medical College rapportert at mus ble gitt sodium pentobarbital til å svekke hjernens funksjon og deretter en gruppe av dem fikk blåbær ekstrakt pulver . Den randomisert , kontrollert studie konkluderte med at blåbær ekstrakt pulver forbedret både læring og hukommelse evner av mus .