Dette tillegget er en av de mest vanlige kosttilskudd i behandling av allergi generelt , og allergi mot mugg i særdeleshet . Allium Cepa er et populært middel fordi det er en billig og effektiv måte å bekjempe mugg allergier , og er lett tilgjengelig i nesten alle samfunn . Det kan vanligvis finnes på ditt lokale apotek eller urte butikken . Tillegget er avledet fra et stoff som finnes i løk planter , og brukes til å lindre hoste, rennende nese og kløende øyne .
Vitamin C
vitamin C synes å være en virtuell kur -all . Det hjelper med mange allergi samt kaldt symptomer , og blir ofte tatt som en daglig vitamin supplement for å bidra til å forhindre sykdom oppstår i første omgang . Mold allergi er regnet blant de mange plager som Vitamin C brukes for å lindre . Arkiv
Vitamin C tabletter og kapsler kan finnes i enhver matbutikk eller apotek . De fleste kommer i 250mg eller 500mg doser , med 500mg per dag blir ansett som en tilstrekkelig voksen dosering . De som lider av en mold allergi blusse opp bør midlertidig øke vitamin C dosering til 1000 mg per dag i tre dager , og deretter gå tilbake til normal dosering .
De som foretrekker naturlige kilder for vitaminer kan lett forsyne seg med vitamin C ved å gå til frukt -delen av den lokale dagligvarebutikken . Appelsiner er en stor kilde til vitamin C. papaya og mango er gode alternativer også, med hver gir 95 mg i en halv frukt .
Naturlige urter
p Det er mange urter du kan ta for å bidra til å lindre eller dempe symptomer på allergi mot mugg . Hver urt har sin egen funksjon : Å hjelpe med lunger , prøve å ta Burdock . Marshmallow root er flott å hjelpe kvitte seg med gjørme. Goldenseal root fungerer som en bakteriell produkt og vil også berolige betent membraner .
P Hvis du har problemer med å finne disse urter i ditt varehus eller apotek , prøv en naturlig urte eller helse butikken . Hver av disse urtene kan tas som enkelttilskudd, eller du kan be din lokale herbalist å lage en blandet kapsel som inneholder alle tre. De tre sammen vil være en effektiv behandling for noen mold allergi .