Herbal Cure for IBS

Irritabel tarm syndrom eller IBS , er en lidelse som rammer tykktarmen og ofte inkluderer en gruppe syndromer som for eksempel magesmerter , gass , diaré og /eller forstoppelse . Ifølge National Digestive Diseases Information Clearinghouse , mens det er ingen kur for IBS , kan endringer i kosthold , medisin og /eller stress lettelse hjelpe lindre noen av symptomene . Herbal Behandling

Enkelte urter kan lindre symptomer på IBS . The Mayo Clinic bemerker at peppermynte , en anti - krampaktig , kan gi midlertidig lindring av symptomer , fordi den kan slappe av intestinal muskler . Klinikken advarer imidlertid kan det peppermynte forårsake halsbrann , og det er best å ta i et magesaftresistente kapsel form.According til American Botanical Council , i tillegg til peppermynte , fennikel , ingefær , kamille , karve , anis og oregano kan alle hjelpe lindre noen av symptomene på irritabel tarm syndrom . Høy -flyktig olje fennikel te kan hjelpe med både oppblåsthet og gass , som fennikel inneholder også anti - krampaktig properties.Ginger kan vise seg nyttig for å lindre kvalme og kramper , mens kamille , som ofte brukes for sin beroligende effekt , har en rekke nyttig egenskaper --- inkludert anti - inflammatorisk , anti - bakteriell og anti - peptisk --- som kan lindre noen kramper symptoms.The gamle grekerne brukte karve å behandle dårlig , og det ble ofte brukt for å motvirke effektene av avføringsmidler . Anis , en middelhavs krydder , er ment å regulere fordøyelsen og kan være nyttig i å gjenoppleve gass , oppblåsthet , kramper og diaré . Oregano , i mellomtiden , bidrar til å lindre kvalme og avlaste spasms.Before velge en urte supplement , er det noen hensyn som å ta til etterretning . Den amerikanske Pharmacopeia er " USP Dietary Supplement bekreftet " segl , for eksempel , bekrefter at visse standarder er oppfylt i produksjonen av supplement , ifølge Mayo Clinic . Også viktig er å se etter produkter som inneholder bare en enkelt urt , i motsetning til produkter som har blandinger av urter av ukjent proportions.Before begynner noen urte behandling regime , ta kontakt med en lege . Enkelte urter kan føre til alvorlige bivirkninger når den kombineres med resept eller over-the -counter medications.The Mayo Clinic bemerker også at andre kosttilskudd (ikke nødvendigvis urter ) for å prøve inkludere probiotika , som kan redusere smerter og oppblåsthet , og fiber .