Sy de fem -by - 5 tommers stykker stoff sammen på tre sider . Sørg for å sy dem vrangen ut så når du slår stoffet høyre side ut , det skaper puten .
To
Fyll mesh posen med krydder . Bruk en del roseblader, en del kamille og en del lavendel . Klem 5 til 7 dråper av essensielle oljer du valgte i posen . Tilsett 2 ts . sverdlilje root . Den sverdlilje root hjelper krydder og oljer beholder sine dufter .
3
Lukk posen ved å knytte det opp med et bånd eller ved å sy den åpne enden stengt.
4
Snu puten fra trinn 1 høyre side ut . Fyll den med pute stuffing . La det være nok plass inne i puten for luft å sirkulere rundt i mesh bag .
5
Plasser mesh bag inne i puteform . Sett posen så nær midten av putevar som mulig.
6
Sy borrelås til innsiden kantene på puten . Den borrelås lar deg endre krydder etter behov og å vaske krydder putevar .
Urter Alternativ medisin
Hvordan lage din egen Massage Pillow
Hvordan lage en Hot Gel Compress