Hvordan bruke urter for forstuinger og blåmerker

Jeg falt på isen et par dager siden, og det gjorde vondt . Virkelig, virkelig vondt . Da jeg kom tilbake til huset jeg hadde et gigantisk blåmerke på hoften og skulderen min . Det gjorde så mye , jeg kunne ikke engang grep anything.But nå , jeg føler meg så mye bedre . Jada , iset jeg det så snart det skjedde . Men den virkelige forskjellen begynte å skje når jeg tok urter inn i bildet . Du trenger
Arnica ( gel og homøopatiske dråper)
brennesle
oatstraw
Ginger
Comfrey salve på
Vis flere instruksjoner
en

Spor ned noen arnica gel og homøopatiske dråper. Påfør gel lokalt på blåmerke eller forstuing ( så lenge huden ikke er ødelagt) . Aldri kjøpe urten og gjøre den om til en te å drikke - dette kan være farlig . I stedet kjøpe homøopatisk middel for å ta internt , og følg instruksjonene på pakken .
To

Brennesle og oatstraw er begge gode urter for å bidra til å fremme helbredelse i bindevevet på grunn av alle mineraler . Når jeg har en skade jeg har en tendens til å krever begge disse, eller bare en av dem , avhengig av situasjonen . For denne skaden jeg virkelig gravitating mot stingle nesle .
3

Ingefær er en av de urter som kan brukes for smerte fordi det er en anti - inflammatorisk agent. Det beste alternativet er å bruke den friske roten . Bare kuttet av en én - tommers stykke , skrelle den og knuse den med baksiden av en glass . Sett det i et krus og hell vann over den . La det bratt for rundt 10 minutter og nyte. Blid det med honning , hvis det er ønskelig . Du kan også lage mat med det - den har samme effekt
4

Comfrey salve er en annen god ting å prøve . . Jeg ville ikke ta comfrey internt fordi det er en kontrovers rundt det . Og du må være forsiktig med kilden . Hvis du kjøper salven fra en anerkjent leverandør , bør du være klar. Se i helsekostbutikk eller din lokale urte butikken . Bruk den til huden der skaden er , minst to ganger om dagen .