Hvitløk har vist seg å være så effektiv på å bekjempe høyt kolesterol og sirkulasjonsproblemer som det er allment tilgjengelig i luktfri tablettform . Spesielt utgivelser hvitløk en organosufluric stoff kalt allicin i blodet ved inntak. Allicin blir da ajoene , som tynner ut blodet ved å redusere kolesterolet . Folk som ønsker å behandle tilstander som åreforkalkning med naturlige medisiner ofte øke hvitløk i kostholdet eller begynne å ta hvitløk ekstrakt tabletter .
Ginger
Ingefær er en flerårig urt og rhizome som brukes til å krydre alt fra indisk mat og asiatisk mat i sin kjøttfulle skjema , til bakevarer i sin pulverisert form . Som en medisinsk urt , er det best kjent for sin anti - kvalme effekt , men ingefær er også effektiv på å forbedre blodsirkulasjonen.
Ingefær olje i ingefær inneholder hydrokarbon terpener og preparater . Begge terpener og preparater har lymfe - rensing og sirkulasjonsstimulerendeevner . Nærmere bestemt, senker ginger kolesterol ved å senke nivået av kolesterol absorpsjon i blodet og leveren. I store doser ingefær kan tynne blodet på samme måte som hvitløk .
Ginkgo Biloba
Gingko Biloba er en uvanlig asiatiske treslag som produserer store , kjøttfulle frø. Ekstraktet fra disse frøene er brukt i mange naturlige helseprodukter , og har blitt en av de mest populære naturlige, alternative medisinske ekstrakter i Vest-Europa . Ginkgo Biloba er ikke bare effektiv i kampen mot åreforkalkning , men også fungerer i forhold til mikrosirkulasjonen i små kapillærer . I tillegg er det ofte brukt som et stimulerende og en seksuell ytelse Enhancer .