Koffein stimulerer nervene og vises i drikker som te , kaffe, energidrikker og brus . En standard kopp kaffe inneholder 100 mg koffein , som er beløpet som er i en vanlig styrke koffein pille .
Bruker
Du kan bruke koffein piller for direkte stimulering eller vekttap, og de kan til og med brukes for avslapning dersom det tas i korrekt dose. Imidlertid er koffein piller generelt konsumert av mennesker som trenger å holde seg våken og uthvilt for lange timer . Studenter, lastebilsjåfører og medisinske praktikanter er bare noen som ofte bruker disse pillene . Men , husk at koffein reduserer bare din følelse av å være sliten for en begrenset tid , og en overdose av koffein kan være skadelig . Koffein er også fortært av de som ønsker å øke energinivået og gå ned i vekt , fordi det svekker sult .
Forhandlere
Koffein piller kan kjøpes fra alle stoff butikk eller apotek . I USA og Australia kan du kjøpe dem uten resept på store butikker som Wal - Mart . Selv dagligvarebutikker og bensinstasjoner selger koffein piller .
Online
Du kan også bestille et bredt utvalg av koffein piller gjennom nettbutikker som femnutrition.com , bodybuildingfactory . com , evitamins.com og medicinenet.com .
Mer info
Koffein er ikke skadelig hvis de spises riktig. Drikk nok vann når du inntar koffein piller og legge et kalsiumtilskudd hvis du spiser dem ofte . Du kan også bruke koffein piller for avslapning , men de må være små doser , vanligvis 20 til 25 mg . Ta koffein piller tidlig på dagen for å unngå søvnproblemer om natten . Koffein piller er ikke en erstatning for en god natts søvn .