Kinesiske urter for kronisk spenning hodepine

kan smerte og ubehag av kronisk spenning hodepine være en stor hindring for å nyte godt av livet . Det er flere kinesiske urter som har vært kjent for å lette effektene av hyppige spenningshodepine . Kinesisk lakrisrot

Smerten fra spenning hodepine kan lindres ved kinesisk lakrisrot , som inneholder egenskaper som ligner på aspirin . Ca 6 gram kan hjelpe avverge hodepine ubehag .
Pepper

Når gnidd inn i pannen eller bak i nakken , olje av peppermynte --- kjent som Bo Han i kinesisk medisin --- besitter også aspirin-lignende kvaliteter .
Poria Cocos

Poria cocos , ellers kjent som indisk brød , er en sopp vanligvis benyttes i kinesisk medisin . Den er tilgjengelig fra mange urte forsyne butikkene , og er ofte brukt som en del av beroligende urteblandinger.
White Willow Bark , Valerian og Wild Lettuce

Mens white willow bark serverer som en anti - inflammatorisk , vendelrot og vill salat begge har avslappende egenskaper . Denne kombinasjonen gjør en utmerket balsam for en spenningshodepine . . Vær forsiktig med white willow bark og ikke ta mer enn 60 milligram per dag
Ginger

Ingefær er en multifunksjonell urt som brukes til å behandle en rekke plager ; det kan lindre smerter og motvirke spenning . Gni en liten mengde ingefær olje inn i templene kan gi lindring fra en spenningshodepine .