Urter brukes for Circulation

Det er mange ukonvensjonelle behandlinger for dårlig sirkulasjon som forsøker å styrke sirkulasjonssystemet . Ved å gjøre svake blodkar sterkere og utvide sine åpninger , de skaper bedre blodstrøm gjennom kroppen . Urteterapi er et godt valg for behandling av sirkulasjonsproblemer. Rådfør deg med legen din før du tar fatt på noen urteterapiprogram . Alternativer

Hawthorn er en liten tornebusk . Dens ekstrakt fremmer sirkulasjonen ved å utvide blodårene , spesielt koronararteriene . Hawthorn er tilgjengelig i te form eller skjær form . Følg doseringsanvisningenpå flasken eller pakken nøye .

Ginkgo ekstrakt er laget av bladene av ginkgo treet og er tenkt å bedre blodsirkulasjonen. Det hjelper å utvide blodårene i kroppen . Ginkgo kan tas internt som en te eller skjær form . Følg doseringsanvisningen nøye . Hvis du har blod - clotting problemer , bør du kontakte lege før du tar ginkgo . Ginkgo kan også ha bivirkninger som oppstemthet og fordøyelsesproblemer , men det er generelt ansett som trygt å ta for lange perioder . Det har blitt fremmet tungt med påstander om at det reverserer aldringsprosessen . Disse påstandene er udokumenterte, men ginkgo har vist lovende i økende cerebral blodstrøm hos eldre mennesker .

Cayenne pepper og ingefær nytte og stimulere blodsirkulasjonen ved å strekke arterioler og kapillærer nær hudens overflate . Cayenne inneholder capsaicins , som forbedrer blodsirkulasjonenog blodpropp . Ingefær har oppvarming og avslappende effekt . Begge disse urtene kan legges til matlaging for gunstige effekter . Prøv å legge en teskje av hver per dag for gode resultater .

Slakter kost er en gunstig urt å bruke lokalt i lotion skjema for å lindre hevelse og betennelse assosiert med dårlig sirkulasjon . Den aktive ingrediensen i slakter kost er ruscogenin , som har anti - inflammatoriske egenskaper . Ta 300 mg av standardisert ekstrakt tre ganger om dagen for gode resultater.

Hvitløk er nyttige i å forbedre sirkulasjonen i kroppen. Ta 5:56 600 - mg kapsler per dag , eller spise en rå fedd hvitløk per dag . Hvitløk er en hjerte -sunn urt som forbedrer sirkulasjonen ved styrkende blodkar . Det bidrar også til å senke blodtrykket. Hvitløk har en mild blod - clotting effekt : hvis du tar anticlotting narkotika eller forbereder for kirurgi , sjekk med legen din før du tar hvitløk

.