Herbal Rettsmidler for Uttak symptomene

Enten du prøver å overvinne en avhengighet til nikotin , alkohol , narkotika eller koffein , det er mange måter å lette abstinenssymptomer. Alvorlighetsgraden av abstinenssymptomer varierer . Noen mennesker opplever en mild hodepine eller tretthet , som vanligvis forsvinner i løpet av et par dager . På den annen side, noen mennesker avtale med migrene , alvorlige magesmerter , angst og forhøyet blodtrykk . Det finnes legemidler til behandling av abstinenssymptomer. Imidlertid , urte -eller naturmidler er ofte like effektivt uten bivirkninger . Instruksjoner
en

Drikk rikelig med vann og juice . Vann og tranebærjuice er naturlige rensemidler som spyle giftstoffer fra kroppen . Dette fremmer avgiftning og hastigheter uttaksprosessen . Drikk minst åtte glass vann eller tranebærjuice om dagen .
To

Kjøp vendelrot . Valerian er en naturlig supplement vist seg å redusere stress, angst og bli kvitt hodepine . Dette tillegget er perfekt for abstinens lider fordi den fungerer som en mild beroligende , som hjelper sufferers tåle tilbaketrekning periode med lite uro og smerte .
3

Ta en vitamin B supplement . Hvis du arbeider med abstinenssymptomer fra en alkohol avhengighet , tar et vitamin B supplement kan lette ubehag . Symptomer relatert til alkoholavhengigheter kvalme , svimmelhet , hodepine , angst og søvnløshet . Vitamin B med tiamin fremmer avgiftning av leveren , i hvilket spor av alkohol blir raskt eliminert fra kroppen. Vitamin B også effektivt behandler depresjon og angst , noe som er vanlig med alkoholabstinens .
4

Bruk urten skullcap . Dette tillegget er ofte anbefalt til abstinens lider fordi det naturlig roer nervene , reduserer irritabilitet og blir kvitt hodepine . Det rette fremmer også søvn , noe som er ideelt med tanke på de fleste abstinens lider også avtale med søvnløshet og racing tanker . Skullcap er tilgjengelig i en kapsel eller te .
5

Unn abstinenssymptomermed GABA . Tilgjengelig som en kapsel , tablett eller pulver , er GABA en urte supplement som behandler en rekke medisinske tilstander som oppstår ved seponering . Disse omfatter angst, depresjon, anfall , søvnløshet og irritabilitet. Den anbefalte dosering for abstinens lider er 500 mg . per dag .