Når du har besluttet å stoppe overdreven eller langvarig bruk av opiater stoffer , varsle legen din for å diskutere denne avgjørelsen . Vurdere å kontakte din lokale Anonyme Narkomane kapittel eller gå til NA.org å finne hjelp og støtte .
P Det er liten eller ingen vitenskapelig dokumentasjon som støtter påstandene om at urter hjelper med abstinenssymptomer, men det har vært noen studier som hevder at urter kan brukes sammen med andre medisinsk godkjente behandlingsformer . arkiv
Mange overser de bivirkningene som enkelte urter kan ha bare fordi de er " naturlig". Men mange urter kan samhandle negativt med visse medisiner , og det er andre faktorer å vurdere . Før du tar noen urte kosttilskudd --- spesielt for noe så alvorlig som opiatavhengighet --- alltid gjør forskning starter med National Institutes of Health ( nlm.nih.gov ) for å lære om legemiddelinteraksjoner , forholdsregler og bivirkninger av naturmidler
Pasjons
Pasjonsblomst har blitt brukt til å behandle agitasjon , angst og søvnløshet , alle symptomer på opiatabstinens . . En studie utført ved Teheran University of Medical Sciences funnet at passion , brukes i tandem med klonidin ( ofte foreskrevet for opiat - abstinenssymptomer) , var effektive i å lindre mange av de psykiske symptomene som klonidin alene ikke lindre . Hvis du tror at passion kan hjelpe deg med dine abstinenssymptomer, bør du kontakte lege for å se om det er trygt for deg å bruke.
Avhengig av dine preferanser og hva som kan tolereres ved seponering , start med 1/2 ts. av pasjons skjær, tatt tre ganger om dagen . Du kan oppleve at du nipper til te er også nyttig , selv om du kanskje ønsker å gjøre det på forhånd , som forsøker å gjøre det te under opiatavvenning kan være røff . Bratt 1 ts . av tørket urt i kokende vann i 10 minutter , deretter kjølig og sil blandingen . Drikk te tre til fire ganger per dag , etter behov .
Capsaicin
Capsaicin er den komponenten som gjør jalapenos og andre chili peppers varme . Når den brukes som en aktuell smertestillende , kan det gi en viss lindring fra muskelsmerter og spasmer i forbindelse med den fysiske tilbaketrekking av opiater . Før du starter uttak periode , kjøpe capsaicin kremer , som selges i de fleste stoff butikker . Det kan være lurt å investere i både milde og mellom styrker for å se om du tåler den brennende følelsen . Bruk aldri kremen på knust eller sensitiv hud .
Ginger
Ginger har lenge vært vist seg nyttig i lindre kvalme . Ingefær te er mye solgt i mange forfriskende smaker i butikkene . Igjen , kan du ikke føler for å gå gjennom den hjemmelagde prosessen mens følelsen syk . Gjør det på forhånd dersom du ønsker; koke en 2 - tommers - tykke stykke skrelt ingefær i 4 kopper vann . Når du legger roten til vann, dekk og varme på lavt i 15 minutter , deretter press te .