The Best Alternative metoder og Naturlige medisiner for leddgikt

Leddgikt kan være en smertefull og livsendrende tilstand . For mange er det leddsmerte assosiert med denne tilstanden svekkende . Mange konvensjonelle behandlingsmetoder og over-the -counter og reseptbelagte medisiner eksisterer for å bidra til å lindre leddgikt smerte . Men det er like mange alternative behandlingsmetoder og naturlige legemidler til behandling av leddgikt . Det er viktig å forstå alle de behandlingsmetoder som finnes før du velger hvilken som er best for deg . Akupunktur

Akupunktur er en gammel kinesisk praksis som er utformet for smertelindring . Selv om det anses å være en utradisjonell medisinsk behandling , er fordelene med akupunktur anerkjent innenfor den konvensjonelle medisinske fellesskapet . Ved akupunktur tynne nåler er satt inn i forskjellige punkter på kroppen . Nålene hjelpe frigjøre endorfiner , som igjen blokk smerte meldinger fra å nå hjernen .
Massasje

Regelmessig massasje kan være ganske nyttig når du trenger å lindre leddgikt smerte . Hva mer, mange finner at regelmessig massasje bidrar til å øke sin mobilitet og bevegelsesutslag . Massasje hjelper løsne stive ledd og slappe av stive muskler; det kan fremme helbredelse fordi det oppmuntrer flyten av blod og oksygen til det berørte området .
Gurkemeie og Cayenne
p Hvis over-the -counter anti - inflammatoriske legemidler bry magen din , kan du prøve en naturlig anti - inflammatorisk som gurkemeie eller cayenne . Forskere ved Central Mat Teknologisk Research Institute i India og studier sponset av Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin har vist at disse to stoffene kan bidra til å redusere hevelse i leddene og redusere smerte . Gurkemeie hjelper også bistand i fordøyelsesprosessen . Andre naturlige anti - inflammatoriske medisiner for å prøve inkludere ananas , selleri og nesle .
Ginkgo

Ginkgo er et svært populært helse supplement for en rekke årsaker , men det er brukt som en arthritis behandlingsalternativ fordi det øker blodsirkulasjonen . Forbedret sirkulasjon reduserer hevelse i leddene og lindrer leddgikt smerte .
Comfrey

Comfrey er en mindre kjent urt , men den har et bredt spekter av bruksområder . Comfrey kan brukes til å behandle leddgikt naturlig for mange grunner . Først hjelper det stimulere helbredelse i leddene med leddgikt skade . Men det er også en naturlig anti - inflammatorisk og det styrker immunforsvaret .
Glucosamine and chondroitin

Glucosamine and chondroitin selges ofte i kombinasjon , og de ​​fungerer godt å behandle leddgikt naturlig. Glukosamin bidrar til å bygge brusk i leddene som er skadet av leddgikt . Chondroitin øke mengden av væske i leddene , noe som gjør dem mer støtdempende .