Natural Cures for depresjon og Avhengighet

Selv om håndteringen av enten depresjon eller avhengighet kan være vanskelig , stresset at behandling kan forårsake noen ganger fører til ytterligere problemer til dem som lider . Problemet kan bli forsterket når avhengighet kommer sammen med depresjon, særlig når en deprimert individuell bruker sin avhengighet som en mestring mekanisme . Heldigvis finnes det flere naturlige metoder for behandling av depresjon og avhengighet som kan være mindre stressende og lettere å følge enn noen farmasøytiske behandlingsløsninger . Depresjon

Homeopatiske behandlere anbefaler en rekke endringer i livsstil for å hjelpe beseire demonen av depresjon . Mange av disse behandlingene dreie seg om ernæring , med anbefalinger som du unngår elementer som koffein , raffinert sukker , alkohol og nikotin . Regelmessig mosjon og sollys er også anbefalt, som begge føre til utslipp av endorfiner i hjernen som serotonin og noradrenalin . Urtemedisiner som johannesurt er også anbefalt , vanligvis i forbindelse med solid ernæring og regelmessig mosjon rutine .
Alkoholisme

Selv om alkoholisme kan være en vanskelig avhengighet å gå i stykker , blir brukt en rekke naturlige muligheter for å avgifte kroppen for å hjelpe hastigheten alkoholavhengighet utvinning. Spesielle dietter bestående av utelukkende ett eller to elementer som druer eller rå selleri juice har vist seg å være effektive for å overvinne suget av alkoholisme . Johannesurt kan brukes til å behandle angst , en viktig årsak til mange alkoholikere snu tilbake til alkohol at de forsøker å unngå. Ved behandling av alkoholisme naturlig , er det også viktig å drikke opp til åtte kopper vann per dag for å unngå dehydrering og for å yte bistand i den spyling av giftstoffer fra kroppen .
Narkotiske avhengighet

Narkotika narkomane slå til en rekke naturlige behandlingstilbud for å prøve og overvinne sin avhengighet . Pasjons brukes av noen til å hjelpe med abstinenssymptomer på grunn av sine beroligende egenskaper . Vitamin C og jern kosttilskudd er også brukt , ettersom de bidrar til å styrke kroppens celler og immunresponser . Johannesurt er også brukt til å behandle angst som kan være forårsaket av narkotika tilbaketrekning . Hvile, mosjon og rikelig med væske er anbefalt til de som prøver å overvinne en narkotikaavhengighet, med Benadryl anbefales for de som har problemer med å sove . Siden narkotika tilbaketrekking kan forårsake influensalignende symptomer som diaré, oppkast , feber og leggkramper , kan mange vanlige influensa behandlinger brukes til å bidra til å lette alvorlighetsgraden av abstinenssymptomer.