Hjem rettsmidler for å fjerne en tett nese

Dealing med en tett nese er frustrerende . Du føler at du ikke får puste , og tett nese gjør at du høres morsomt . Plus , det gjør maten smaker rart , og på toppen av det , uansett hvor mange ganger du blåse nesen , det re- stuffs i løpet av minutter i de fleste tilfeller . Heldigvis for mange hjem rettsmidler fjerne en tett nese arbeid ganske effektivt . Når du vet hva de er, kan du grave gjennom skap og prøve en ut . Naturlig Antihistamin

Mange urter du kan ta for å prøve vil stoppe histamin reaksjon som ofte fører til en rennende nese . Du kan prøve et glass kamille eller rooibos te fordi kamille er en naturlig allergimedisin . Eller , kan du prøve en damp inhalasjon av lavendel , som også er en naturlig antihistamin .
Sinus Cleanse

Når du har tett nese , er det en god idé å gjøre en sinus rens . Dette vil bidra til å skylle ut noe som kan være årsaken til irritasjon og vil vanne nesegangene . Det er best å bruke en mild saltvannsløsningfor å rense nesegangene . Prøv å rense med en neti pott eller en sinus flush . Du kan også gjøre dette med en nasal vifte . Løs opp 1/2 ts . av salt i åtte oz . vann. Suge vann inn i nasal vifte og skylle ut hvert nesebor . Puss nesen når du er ferdig .
Let it Flow

Ofte gjør nesen kjøre mer kan også være nyttig . Det gjør at det kan være irriterende å kjøre ut . Det er to enkle måter å gjøre nesen kjøre mer . Du kan spise krydret mat . Spis noe med cayenne i det fordi Cayenne har paprika , noe som vil bidra til å redusere hevelse i nesegangene . Du kan også prøve å puste inn dampen av eucalyptus eller peppermynte for å utløse mer nasal sekresjon .