Naturlig rettsmidler for en Bad Sore Throat

kommersielt solgt pastiller, vann og te for behandling av en sår hals er ofte lastet med sukker eller ikke er effektive i å lindre de vonde og ubehage symptomer . Naturlig rettsmidler har blitt brukt i hundrevis av år . Ikke bare er disse behandlinger mer effektive, men de er mye tryggere for kroppen. Cayenne Pepper

Selv om det er utrolig varmt , gjør cayenne pepper en fantastisk ingrediens for en sår hals - lindrende gurglevann . Bland en teskje av Cayenne i 1/2 kopp varmt vann . Gurgle så ofte som nødvendig i løpet av dagen , men ikke svelge . Cayenne kan forårsake hudirritasjon . Etter håndtering av cayenne , må du ikke berøre huden eller øynene dine før du har grundig vasket hendene med såpe og vann .
Honning og sitron

Honey - sitronvann er en uanstrengt løsning for smertelindring assosiert med sår hals . Det ikke kurere sår hals , men det gjør lindre smerten . Varm en kopp med vann til den ønskede drikkende temperatur ; Må ikke overopphetes for det . Juice en sitron i vannet og tilsett en teskje honning . Drikk den honning - sitron vann raskt for å lindre smerten .

For en mer kraftdrikk, juice tre sitroner i et glass og rør i en spiseskje honning . Svelg en teskje hver tredje til fjerde time for å berolige irritasjon i halsen .
Ginger

Ginger er mest kjent for å behandle mageproblemer , men dens anti - inflammatorisk egenskaper også redusere irritasjon forbundet med en sår hals . Ren og skjær en fersk ingefærrot og bratt i kokende vann i 15 til 20 minutter . Drikk en kopp som nødvendig . Hvis smaken er ikke appetittvekkende , inkluderer en tepose i bløtlegging løsning .
Hvitløk

Hvitløk ofte benyttes for plager som krever dehydrering . Hvis sår hals er forårsaket av post- nasal drypp eller allergi , hvitløk er en av de mest effektive verktøy for å bekjempe den. Tygging rå fedd hvitløk gjør susen , men siden det ikke er appetittvekkende for de fleste, bratt skiver rå hvitløk i vann i tre minutter . De mengder vann og hvitløk er valgfrie ; imidlertid skimping på hvitløk betyr skimping på fordelene . For hver kopp vann , trenger du minst en teskje av fersk skivet hvitløk . Legg en klype salt til blandingen og gurgle så ofte som nødvendig .