Identifisere kilden til sårhet . I forhold til å utnytte kinesiske liniment som smertestillende , kan to typer ømhet bli identifisert : aldersrelatert , verk -joint leddgikt smerte eller revmatoid artritt
to
Identifiser hvilken kategori din smerte passer inn og . velge en sammenfallende liniment . Dersom du opplever leddgikt smerter forbundet med aldring , verkende - leddene , vil du ønsker å bruke en oppvarming formel . Hvis du opplever smerte fra hoven , revmatoid artritt , må du bruke en salve av nedkjøling urter . Dit Da Jow blåmerke Liniment Extra Strength er en formel spesielt utviklet for å stoppe smerte og redusere hevelse og betennelse --- spesielt gunstig for dem som lider av revmatoid artritt , mens Tiger Balm er en varmende formel , utmerket for oppvarming leddene og øke sirkulasjonen i leddgikt regioner .
3
Cleanse og tørke huden i området som skal behandles . Mål en liten mengde av liniment som skal brukes og bruke ved å massere inn i huden . Vær veldig bevisst på mengden , spesielt med varmende liniment , kan effekten være ganske intens . Løst dekke området hvis ønskelig , men pass enn stramt innpakning eller bandasjering kan forsterke effekten av produktet .
4
Bruk liniment som trengs --- opp til tre eller fire ganger daglig . Fortsett bruk som ønsket, men innser denne behandlingen er ikke betraktet som en kur .