Naturlig Terapi for behandling av postmenopausale symptomer

Menopause er perioden etter overgangsalderen , når kvinnens eggstokker har sluttet å produsere egg og kvinnelige hormonnivået har gått ned , forårsaker symptomer som hetetokter , tørrhet og glemsel vaginal . Mens de fleste symptomene gradvis avta etter utbruddet av overgangsalder , noen kvinner opplever lignende og nye klager etterpå . De kan ha nytte av rettsmidler for postmenopausale symptomer . Hormon - relaterte symptomer

Phytoestrogen og phytoprogesterones er anlegget forbindelser som tilhører en større gruppe som kalles fytosteroler som er svært like i struktur og aktivitet til progesteron og østrogen . Kosttilskudd med urter og matvarer høyt i disse kjemikaliene kan lindre noen av symptomene på postmenopausen . Som østrogen og progesteron produksjonen har falt betydelig , mange kvinner fortsetter å oppleve tilstander som hetetokter , nattesvette, rødming og hjertebank i inntil 10 år etter utløpet av overgangsalderen . Noen postmenopausale kvinner opplever nye forhold som ansiktshår vekst forårsaket av en ny ubalanse i forholdet mellom mannlige og kvinnelige hormoner . Som østrogen og progesteron har falt , er testosteron i stand til å øve mer innflytelse forårsaker hår vekst og bidra til humørsvingninger og nevnte vaginal tørrhet . Kosttilskudd er kjent for å være høy i fytoøstrogener er rødkløver , dong quai , klaseormedrue og soyaprodukter . Wild yam ekstrakt er en primær ingrediens i naturlige progesteron kremer og er kjent for å ha både progesteron egenskaper og er en proestrogenic fytokjemikalier som kan øke nivåene av østrogen i kroppen .
Vaginal og urin symptomer

Etter østrogen og progesteron produksjonen synker , vaginale sekreter nedgang, noe som resulterer i tørrhet . Dette bidrar til smerter ved samleie , og kan også føre til en økning i risikoen for vaginale infeksjoner . Mange vannbaserte vaginal smøremidler er tilgjengelig over disk og kan brukes til å redusere disse symptomer. Urinretensjon kan bli et problem i løpet av postmenopause som musklene rundt blæren atrofi, negativt påvirker blærekontroll . Saw Palmetto har vist seg å øke blære tone og urinretensjon , og i tilfelle av urinlekkasje, flere produkter er kommersielt tilgjengelig for plagget beskyttelse. Kegal øvelser har vist noen fordel i å styrke musklene i skjeden og bekkenet , noe som kan redusere seksuell og urin ubehag .
Bone og hjernefunksjon

Osteoporose og tap av mental acuity er to symptomer på naturlig aldring som dramatisk øke etter overgangsalderen . Osteoporose vil bidra til beinbruddi nesten 50 prosent av kvinner over 50 år . En høy kvalitet kalsium og vitamin D tilskudd bør tas av enhver kvinne som er i menopause å behandle bentetthet tap og hjelpemiddel i forebygging av osteoporose . Gingko biloba har vist seg å øke mental årvåkenhet og bedre hukommelse oppbevaring hos postmenopausale kvinner .