Hvordan bruke Burdock Root

Burdock root er stor for å hjelpe leveren og nyrer fjerne avfall . Det er mange måter å bruke burdock . Den friske roten kan legges til supper eller en wok . Den tørkede rot kan brukes i en te. Her er en te du kan gjøre med roten under en kropp rens . Du trenger
mørtel og pestle1 ss tørket burdock root1 spiseskje astralagus root1 /4 ss ginger1 stor te ball2 1/2 kopper waterSaucepan
Vis flere instruksjoner
Trinnene
1

Knus burdock , astralagus rot, og ingefær ved å slipe dem med stampe i mørtel .
to

Sett urter i den store te ball , og tilsett vann til en kjele over middels varme .
3

Hang te ballen over på siden av pannen slik at urtene bratt i vannet . La teen kommer til en byll .
4

Reduser varmen til lav , og la det småkoke til røttene for 30 minutter .
5

Fjern te ballen og plassere den i en tekopp . Hell te i koppen , over te ball . La røttene trekke i et par minutter .
6

Fjern te ball fra tekopp . Blidgjøre te med honning som ønsket. Enjoy !