Hvordan å senke blodtrykket med ingefær

Hypertensjon eller høyt blodtrykk kan behandles ved hjelp av naturlige , alternative metoder . Hvorfor ikke ta en mer helhetlig tilnærming til å senke blodtrykket . Studier har vist drukket en te infusjon laget av ingefær rot kan bidra til å redusere betennelse i blodårene og blodårer som forårsaker høyt blodtrykk . Prøv følgende oppskrift på ingefær -te . Du vil bli overrasket over resultatene . Du trenger
Fersk ingefær , skåret i skiver (ca 10 eller 15 )
4 kopper vann
sitron kiler
1 ts . honning på
Vis flere instruksjoner
en

Skrell og kutt fersk ingefær i skiver . Reserve og lagre resten av ingefær rot for senere bruk .
To

I en kjele legge 10 til 15 skiver av ingefær rot til 4 kopper vann . Kok på middels høy varme i 15 minutter .
3

Fjern fra varmen og la ingefær bratt for fem minutter lenger .
4

Sil bitene av ingefær fra te . Hell i en tekopp , tilsett sitron kile og en ts . honning etter smak . For helsemessige fordeler , drikke to kopper om dagen .