Spis svovelrikematvarer som egg, hvitløk , løk, fjørfe og egg , fisk, bønner og belgfrukter . Svovel beskytter cellene mot virkningen av giftstoffer , og det hjelper til med dannelsen av galle. Din helsepersonell kan veilede deg med hvor mye svovel for å legge til din diett siden beløpene som kreves vil variere i henhold til ditt nivå av toksin ( s ) .
.
To
Spis fiber rik mat ( 25 - 35mgs av fiber daglig er ideelt) . Fiber hjelpemidler i avgiftning siden giftstoffer vil forholde seg til fiber og bli eliminert som avfall . Grønnsaker og frukt gir gode kilder til fiber .
3
Prøv chelaterende legemidler . Chelation terapi bidrar til å fjerne arsen fra kroppen ved å gripe toksinet og fjerne det som avfall . Chelaterende legemidler bør inneholde alfalfa , hvitløk , fiber , Torino og selen og DMSA . Dosering avhenger av individuelle produkter , så les etiketten for riktig doseringsanbefalinger .
4
Ta supplement Alpha lipoic syre , noe som bidrar til å styrke immunsystemet som kan hjelpe til i hele prosessen med avgiftning . Selv om det ikke er RDA for alfa liponsyre , 50mg to ganger daglig har vist seg å bidra til å forbedre immunforsvaret .
5
Gå til din helsekost butikk og kjøpe en Liptropic formel . ( Lipotropic forumlas forbedre leverfunksjon) . Formelen skal ha kolin, metionin og glutation. Dosering avhenger av individuelle produkter , så les etiketten for riktig doseringsanbefalinger .
Urter Alternativ medisin