Hold bekkenregionen ren ved å bruke en mild såpe med vann daglig . Bedre ennå , kjøp såpe som inneholder tea tree olje og bruke den hver dag
to
Lag en sterk te av simmering følgende urter i vann i 20 minutter : . Marshmallow root , solhatt rot, Oregon drue rot, UVA Ursi blad og plantain blad . Hvis du ikke har alle disse, bruke det som er tilgjengelig . Drikk en kopp av denne te to til tre ganger daglig .
3
Drikk mye usøtet tranebærjuice eller ta tranebær pulver i kapsler .
4
Spis mye av ris og bønner , bygg og linfrø . Hvis du spiser maten ved romtemperatur og unngå varme , krydret mat , kan dette bidra til å bli kvitt blæren infeksjon .
5
Tinkturer fungerer godt også, men du må kjøpe dem fordi de tar fire uker til å steile . UVA Ursi skjær er spesielt effektivt . Ta to fulle drop i vann eller juice ved første tegn på smertefull vannlating og gjenta denne dosen opp til tre ganger hver dag før symptomene er borte .
6
Noen postmenopausale kvinner lider av tørre vaginaer og dette kan forårsake blære infeksjoner . Hvis du bruker et naturlig østrogen krem ( unngå syntetisk østrogen ) , kan dette bidra til å hindre at disse infeksjonene .