Hvordan hjelpe sirkulasjonen med urter

Kan en rekke urter og krydder bidra til å gjenopprette blodsirkulasjonen til en sunn state.Used i te , massasje og tinctures , cayenne , ingefær , gingko og kløyve tilbyr styrkende egenskaper til en svak sirkulasjonssystemet . Du trenger
Cayenne pepper
Cleavers arkiv Ginger
Gingko
Hvitløk
Yarrow root på
Vis flere instruksjoner
en

styrke sirkulasjon med krydret cayenne . Cayenne capsacin fremmer blodsirkulasjonenog reduserer blodpropp . Bare krydre opp dine måltider med cayenne pulver .
To

Opplev en følelse av velvære og stimulere blodsirkulasjonen med ingefær er varmende og avslappende egenskaper . Som ingefær letter overflatekapillærer, varmer det hender og føtter . Ingefær er deilig i mange matvarer som karriretter , orientalske retter eller som en sirup for desserter .
3

Stimulere cerebral sirkulasjon med gingko fra bladene av kinesiske eviggrønne trær . Gingko er kjent for å forbedre hukommelsen , en konsekvens av økt sirkulasjon i hjernen .
4

rense blodet med kløyve , en urt som er funnet langs sidene av veiene og i hekker . Bruk unge kløyve skuddene å gjøre en juice eller bruke tørkede kløyve i en infusjon . Kløyve kan hjelpe lymfedrenasje og min lavere blodtrykk .
5

Prøv hvitløk eller ryllik å styrke dårlig sirkulasjon og for å redusere blodtrykket .