Løsne klærne dine og la huden din puste . Prøv å få i et godt ventilert , skyggelagte området , for å kjøle ned huden . Ved hjelp av en vifte kan også hjelpe denne prosessen .
To
Ta en kald dusj eller badekar . En lunken bad kan gjøre underverker i dette tilfellet som det bidrar også til å rense porene og kjøle ned huden . Sørg for å lufttørke da dette vil hjelpe utslett også.
3
Bruk noen aloe . Aloe største fordeler er at den er fri steroid og har anti - irriterende virkninger . Dette bør brukes på områder hvor ashing , eller merkbar betennelse oppstår .
4
smøre på smør . Kakaosmør bør brukes i varmere tørrere klima for varmeutslett . Påfør små mengder direkte til det berørte området , og også holde området så kul og fri for konstriktiv klær som mulig .
5
Bytt ut såpen . Ved hjelp av havremel som du ville såpe i et badekar eller dusj kan også bidra til å kvitte seg med utslett . Det anbefales å koke havregryn i et pustende materiale som en sokk eller provisorisk tepose .