Hvordan bruke Ginger som en blodet tynnere

Ginger blir ofte brukt som en helt naturlig blodet tynnere for å bidra til å forhindre hjerteinfarkt, hjerneslag og andre hjerte-relaterte forhold. Gingerol er et kjemisk stoff som naturlig forekommer i ingefær og har vist seg å forhindre blodceller og blodplater fra clotting og klumpdannelse . Ingefær har også vist seg å hindre kolesterolproduksjonen i leveren . Instruksjoner
en

Snakk med legen din om bruk av ingefær som en blodet tynnere . Hvis legen din er enig i at å ta ingefær ville være fordelaktig for deg , kan han anbefale en passende dose av en ingefær urte supplement , og foreslår at du slutter å ta noen andre blodfortynnende medisiner .
To

Gå til din lokale apotek eller helsekostbutikkenfor å kjøpe en ingefær urte supplement . Spør de som jobber i butikken for anbefalinger om de beste merkene .
3

Sjekk etiketten av ingefær urte supplement du kjøper for å være sikker på at den er laget av økologiske råvarer uten ytterligere kjemikalier eller innbyttere lagt . Gingerol er den eneste kjemiske som må være til stede i urte supplement for det å være effektiv som en blodet tynnere .
4

Se for negative bivirkninger som kan oppstå etter at du begynner å bruke en ingefær urte supplement . Noen mennesker opplever halsbrann , mye luft og kvalme etter å ha tatt store doser av ingefær . Du kan bestemme seg for å slutte å bruke ingefær hvis disse symptomene blir for vanskelig å håndtere .
5

Spis mat som inneholder ingefær og drikke ingefærøl . Selv om du tar en urte supplement som fungerer for noen mennesker , andre velger å ta en mer avslappet tilnærming ved å legge ingefær til sine dietter .