Hvordan bruke Aloe Vera for å behandle forstoppelse

Toppelse kan være en smertefull og kronisk gastrointestinal problem . Mens det er flere måter å behandle forstoppelse , er aloe vera en helt naturlig middel som antas å være svært gunstig . Aloe vera er et sentralstimulerende avføringsmiddel som virker raskt for å myke opp avføring og tilbake normal tarmfunksjon. Instruksjoner
en

Mix ren aloe vera gel direkte fra planten med fruktjuice å behandle forstoppelse . Den rå gel er mer konsentrert enn de fleste kommersielt tilgjengelige aloe vera juice , så kun bruke ca 2 ss . om gangen .
to

Bruk aloe vera i tørket latex kapsler for å myke opp avføring . Aloe vera kapsler er tilgjengelig på de fleste helsekostbutikker og kommer i forskjellige mengder. Følg produsentens doseringsanbefalinger .
3

Drikk aloe vera juice regelmessig hvis du har kronisk forstoppelse . Kroniske gastrointestinale lidelser er ofte forårsaket av en candida soppinfeksjon i fordøyelseskanalen . Aloe vera har soppdrepende egenskaper som arbeider for å stymie candida og holde fordøyelseskanalenbeveger seg jevnt .
4

Bruk en aloe vera detox formel for å rense kolon av avføring og skadelige giftstoffer . Kommersielle preparater av disse formlene er vanligvis tatt flere ganger om dagen for et par uker , slik at du kan skylle ut hele lengden av kolon . Aloe hjelper også gjenopprette de gode bakteriene i tykktarmen .
5

Legg mer fiber til kosthold for å behandle forstoppelse og forebygge tilbakevendende episoder . Du kan få mer fiber ved å endre måten du spiser eller legge fibertilskudd i kostholdet ditt .