Slik fjerner du flekker &Tartar

Tartar er sammensatt av mineralforekomster , eller plakk , som har herdet på tennene . Siden tartar er porøs , flekker det veldig enkelt. Den beste behandling for tannsten er forebygging . Børsting regelmessig vil hjelpe løsne plakk fra tennene , noe som i sin tur bidra med tartar problem . Hvis du har en oppbygging av tannstein og har lagt merke til flekker på tennene , kan du eliminere flekker ved å bare endre noen av dine daglige vaner . Du trenger
tannbørste
Tannkrem ( tartar kontroll )
Floss
Sunn mat ( gulrøtter , selleri og epler )
antiseptisk munnvann (som Listerine )
1 ts . natron
salt på
Vis flere instruksjoner
en

Puss tennene minst to ganger om dagen , hver dag . Floss daglig , da dette vil bidra til å fjerne plakk, som senere kan stivne og bli til tannstein .
To

Unngå flekk forårsaker drikker som kaffe , te , brus og rødvin . Hvis du velger å konsumere disse drikker , pusser tennene så snart du er ferdig med å drikke dem .
3

Snack på sunne, crunchy matvarer som gulrøtter, selleri og epler . Disse matvarer bidrar til naturlig fjerne matrester som har blitt igjen på tennene dine .
4

Skyll med munnvann i morgen og kveld . Antiseptisk munnvann har vist seg å fjerne plakk , som er en forløper til tartar .
5

Kombiner 1 ts . natron med en klype salt . Dypp tannbørsten i blandingen og børst godt . Denne brønnen bidra til å fjerne skjemmende flekker på tennene .
6

Besøk tannlegen hver sjette måned for en rengjøring og sjekke opp . Å se din tannlege er den eneste måten å fjerne uønsket plakk fra tennene . Hvis du fortsatt har problemer med flekker tenner , diskutere bleking alternativer med tannlegen din .