- Bland 1 ss natron med 2 ss hydrogenperoksid.
- Børst tennene med blandingen i 2 minutter, og skyll deretter godt med vann.
- Hydrogenperoksid er et naturlig blekemiddel som kan bidra til å fjerne flekker fra tennene. Bakepulver er et slipemiddel som kan bidra til å polere tenner og fjerne plakk.
2. Eplecidereddik og natron:
- Bland like deler eplecidereddik og natron.
- Børst tennene med blandingen i 2 minutter, og skyll deretter godt med vann.
– Eplecidereddik er et antibakterielt middel som kan bidra til å drepe bakterier som forårsaker flekker og hulrom. Bakepulver er et slipemiddel som kan bidra til å polere tenner og fjerne plakk.
3. Kokosolje og gurkemeie:
- Bland 1 ss kokosolje med 1 ts gurkemeiepulver.
- Børst tennene med blandingen i 2 minutter, og skyll deretter godt med vann.
– Kokosolje er et naturlig antibakterielt og soppdrepende middel som kan bidra til å forbedre munnhelsen. Gurkemeie er et naturlig antiseptisk og anti-inflammatorisk middel som kan bidra til å fjerne flekker fra tennene.
4. Aktivt kull:
- Bland 1 spiseskje aktivt kull med vann for å danne en pasta.
- Børst tennene med pastaen i 2 minutter, og skyll deretter godt med vann.
- Aktivt kull er en naturlig absorbent som kan bidra til å fjerne flekker fra tennene. Det kan også bidra til å avgifte munnen og forbedre munnhelsen.
5. Sitroner eller appelsiner og salt:
- Press saften fra en sitron eller appelsin.
- Bland saften med 1 ts salt.
- Børst tennene med blandingen i 2 minutter, og skyll deretter godt med vann.
– Sitrusfrukter inneholder sitronsyre, som er et naturlig blekemiddel. Saltet fungerer som et slipemiddel som kan bidra til å fjerne plakk og flekker.