kjøpe sko med sikker polstring og en avslappende passform . Bruk polstrede sokker med skoene for ekstra beskyttelse . Unngå iført høye hæler eller gamle arbeidsstøvler, for å unngå unødvendig friksjon og press på huden .
To
Fyll et fotbad med lunkent til varmt vann minst en gang hver syvende dag . Suge begge føttene i vannet i 10 minutter om gangen . Ikke bland eddik eller andre løsemidler med vann , for å unngå unødvendig sprekker eller bryte huden .
3
gni en pimpstein forsiktig langs overflaten av callus å barbere den døde huden bort . Gni forsiktig og ta deg tid til å hindre blødning .
4
Fukte huden din med jevne mellomrom , for å myke opp eksisterende hard hud og bremse utviklingen av nye.