ADA (American Diabetes Association) har ikke en bestemt gram mengde sukker de foreslår å spise per dag hvis du har diabetes. Imidlertid anbefaler ADA at personer med diabetes ikke spiser mer enn 6 teskjeer (25 gram) tilsatt sukker per dag. Denne mengden kan variere avhengig av dine individuelle behov og mål, så det er viktig å samarbeide med en registrert kostholdsekspert for å finne riktig mengde sukker for deg.
