Hvordan lage Lemonade Cleanse i Bulk

The Lemonade Cleanse , ellers kjent som Master Cleanse , er en fastende rens hvor du slutter å spise fast føde i inntil 10 dager mens forbruker en hjemmelaget lemonade oppskrift . Making the lemonade er enkelt og kan gjøres i bulk . Dette gjør bor på rens mye enklere når du har nok til å konsumere uten å måtte løpe ut og gjøre mer . Dette bør gjøre en tre - dagers forbruk av brus . Du trenger
Maple sirup - Grade A
£ 3 sitroner
Pitcher arkiv Cayenne pepper tre to - liters flasker med vann
Knife
spiseskje
Juicer
Teskje
Målebeger
Hevert
Vis flere instruksjoner
Hvordan lage Lemonade Cleanse i Bulk
en

Skjær sitronene i to og klem dem i juicer , samle alt av sitronsaft i oppsamlingsbeholder av juicer.If du gjør dette med en hånd juicer , vil det ta litt muskler for å komme gjennom alle sitroner . En automatisk juicer er mye raskere og enklere hvis du har en. Det vil også få mer juice ut .
To

Mål 3 kopper sitronsaft og legg til pitcher.You trenger 14 spiseskjeer sitronsaft for hver dag er verdt av lemonade . Det finnes 16 spiseskjeer i en kopp , så du gjør din lemonade litt mer surt. Det er bedre å ha mer enn mindre , da dette er den næring du får i løpet av den raskt , så ikke bekymre deg for de ekstra seks spiseskjeer . Faktisk , The Master Cleanse instruksjoner tillate deg å drikke så mye av lemonade som du vil ha i overkant av to liter per dag .
3

Legg 2 3/4 til 3 kopper lønn sirup til pitcher.Once igjen , er oppskriften på en daglig to - liters porsjon 14 spiseskjeer , slik at tre kopper du er litt over. Du kan bruke opp til tre kopper hvis du ønsker å oppveie den sure av den ekstra sitron .
4

Ta en kopp vann fra hver av de to - liters vann bottles.You kan sette dette i en vannmugge eller andre pitcher for å redde den. Eller hvis du er tørst , kan du gjerne drikke det . Du skal erstatte koppen strømmet ut med sitron blandingen .
5

Hell en kopp sitron blandingen i hver av de to - liters flasker water.Use vannlåsen etter at du måle hver kopp til dele lemonade likt.
6

Tilsett 1/2 ts kajennepepper til hver 2 - liter vann bottle.The oppskriften krever dette mye, men du kan ikke være i stand til å tolerere dette mye . I dette tilfellet, legger cayenne etter smak . Cayenne bidrar til å fjerne slim i kroppen din og eliminere giftstoffer .
7

Rist hver flaske godt og avkjøl umiddelbart .