Hvordan ta Cell - Tech og Nitro - Tech

Cell - Tech og Nitro - Tech er kosttilskudd laget av Muscletech Research &Development som er designet for å øke muskelmasse og redusere tiden du trenger for å komme seg mellom treningsøktene . Nitro -Tech er et proteinpulver, og kan brukes til å møte økte proteinbehov som kreves for reparasjon og muskelvekst. Cell- Tech er en kreatin supplement . Kreatin er også kjent for å bedre muskelstyrke og bidra til å øke muskelmasse , ifølge registrert kostholdsekspert Douglas Kalman . Du trenger
Marked 16 oz . cup
Spoon
Shaker flaske på
Vis flere instruksjoner
Tar Cell- Tech
en

Fyll en kopp med 12 gram vann .

2

Scoop 100 gram Cell - Tech pulver og hell den i vannet .
3

Rør drinken kraftig med en skje til pulveret er oppløst i væsken .

4

Drikk blandet løsning av Cell - Tech og vann etter treningen.
5

Fyll koppen med ytterligere åtte gram vann .
6

Drikk denne kopp vann for å sikre tilstrekkelig kreatin opptak .
Tar Nitro - Tech
7

Fyll en gradert shaker flaske med 4 til 8 gram vann , melk eller juice .
8

Mål en 32 -grams scoop av Nitro - Tech protein pulver og legge den til væsken .
9

Plasser toppen på shaker flaske .
10

Rist flasken kraftig i ett til to minutter før pulveret er helt oppløst i væsken .
11

Konsumere innen 15 minutter etter trening for å sikre optimal utnyttelse av protein for muskel reparasjon og gjenvekst .